如何有效预防急性乳腺炎疾病

急性乳腺炎是一种相当常见的疾病，一般都是由一些炎症所导致的疾病，大多都是在短期内形成脓肿，多由金葡球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致。多见于产后2～6周哺乳妇女，尤其是初产妇。一旦发生急性乳腺炎疾病就要很及时的治疗，还有就是要很好的做好有效的预防，做好有效预防急性乳腺炎疾病的措施，做好有效的预防工作，很好的避免患上急性乳腺炎疾病，有效减少急性乳腺炎疾病的发病率。那么，急性乳腺炎疾病应该要怎样有效预防？预防急性乳腺炎的方法是什么？一起来看看吧。

1、保持rutou 清洁，经常用温肥皂水洗净，如有rutou 内陷者更应注意清洁，不要用乙醇擦洗。

2、养成良好的习惯定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽时要挤出或不让婴儿含rutou 睡觉。

3、如有rutou 破损要停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，在伤口愈合后再行哺乳。

4、产前常用毛巾、肥皂洗擦rutou ，并用拇、食指捏拉rutou ，使皮肤变得坚韧。

5、做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧rufang 湿热敷3—5分钟并做rufang 按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮rutou 和大部分乳晕。发现rutou 凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

6、注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让rutou 和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。若婴儿含rutou 睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉rutou 。哺乳后挤出少许乳汁涂在rutou 和乳晕上，能预防和修复rutou 皲裂的表皮。如果rutou 不慎被吸破，应及时治疗。

7、哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。

8、产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将rufang 托起，改善循环，减轻奶胀症状。

9、饮食方面：哺乳期的妈妈们饮食一定要清淡可口，富有营养，若有奶胀或乳汁淤积时，应暂时减少食用汤类食品，增加喂养此说，待症状减轻后可以多喝汤类食品，有助于下奶。

以上这些就是关于可以有效预防急性乳腺炎疾病的方法介绍，急性乳腺炎是一种发病很急且很影响女性健康的疾病，患上急性乳腺炎疾病后就要很好的积极配合治疗，还有就是要做好一些很有效的预防，做好有效预防急性乳腺炎疾病的措施，做好有效的预防工作，很好的防止急性乳腺炎疾病。

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