颈动脉狭窄适宜吃什么食物

颈动脉狭窄是一种挺严重的疾病，也是一种很影响患者健康的疾病，对患者病情危害很大的疾病，患上颈动脉狭窄疾病后就是会出现可有耳鸣、眩晕、黑蒙、视物模糊等症状，都是一些让患者很难受的症状，因此，患上颈动脉狭窄疾病后就应该要很好的治疗，还有就是要很好的护理与调理，同时患者还应该要多吃一些适宜吃的食物，对患者病情有利的食物都应该要多吃，这样才能很有效的帮助缓解病情。那么，颈动脉狭窄患者适宜吃的食物都有哪些呢？颈动脉狭窄吃什么食物好？一起来看看吧。

1、饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。

2、多吃新鲜蔬果，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C、E等，有抑制胆固醇沉积在血管壁和增加血管弹性的作用，有助于减缓颈动脉狭窄。

3、山楂：山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显着的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。

4、柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

5、枣：枣中维生素c含量特别高，具有抗氧化的作用。同时所含的维生素P能对人体的毛细血管起健全作用。

6、杏子：杏含有维生素A、维生素C、维生素P、硫胺素、核黄素、尼克酸、柠檬酸等多种营养成分，特别是其中含有的类黄酮成分，具有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

7、红薯粥。红薯250克，绿豆15克，粳米50克，煮粥，分两次服。

8、水晶山楂。山楂15枚去核，冰糖适量， 煮熟后加山苭粉15克，再煮片刻，每日两次

9、芹菜粥。芹菜15克、木耳3克，洗净，切碎，粳米30克，煮粥，每日两次服食。

10、荷叶粥。荷叶一张切碎，煎汤，取出荷叶， 加入粳米50克煮粥。早晚两次服食。

11、双耳汤：白木耳﹑黑木耳各10克。温水泡发，洗净，加水置冰糖适量，放入锅中蒸炖1小时，服用。可作为动脉硬化及中风的辅助治疗。

12、山楂糖水：山楂15～20克，煎水，加糖适量服用。适用于动脉硬化及中风辅助治疗。

13、夏枯草瘦肉汤：夏枯草6～24克，瘦肉80克，煮汤服用。宜于中风病肝阳上亢证者。

14、雪膏汤(《温热经纬》)：荸荠﹑海蜇皮去盐分各30～50克，煮汤，每日3次，服用。本方具有清热除痰，降血压作用，可用于高血压及中风病。

15、乌雌鸡酒方：乌雌鸡一只去肠肚洗净，白酒(约1000毫升)煮之，取汁(200毫升)去渣。温服3次，汗出即尽。不汗者，以热生姜、葱白、稀粥投之，盖复、取汗，服用本方治急中风，背强口噤，舌直不得语，目珠不得转，烦躁苦渴，或身重或身痒。

以上这些就是关于适宜颈动脉狭窄患者吃的食物介绍，颈动脉狭窄是一种很让患者困扰的疾病，也是一种很影响患者健康的疾病，患上颈动脉狭窄疾病后患者就会出现很不好的症状，所以患者不仅要很好的接受治疗，还应该要多吃常吃一些适宜患者吃的食物，对患者病情有利的食物都应该要多吃，才能很好的缓解病情。

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