佝偻病可以吃什么食物

佝偻病是一种非常常见的疾病，一般都是由于营养不良所导致的疾病，所以患儿家人要多注意患者的营养。佝偻病多见于2岁以后的儿童。因婴幼儿期严重佝偻病，残留不同程度的骨骼畸形。无任何临床症状，血生化正常，X线检查骨骼干骺端病变消失。因此，患上佝偻病后就要多注意患者的护理工作，还有就要注意患者的饮食，要注意一些适宜患者吃的食物，对患者病情有利的食物都应该要多吃，这样才可以很好的缓解病情。那么，佝偻病可以吃的食物都有哪些呢？什么食物佝偻病吃好？一起来看看吧。

1、宜多吃富含钙的食物：奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、田螺、羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇、柠檬、枇杷、苹果、杏脯、橘饼、葡萄干、西瓜子、南瓜子、花生、莲子。

2、宜多饮用奶制品：杀菌奶、灭菌奶、酸奶、全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其他配方乳粉、炼乳、奶油、干酪、冰淇淋、奶片。

3、宜多吃豆类：大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆。

4、多食含钙食品的同时，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝，羊肝，牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

5、虾皮豆腐：补肾固齿，开胃化痰，调和脾胃，清热生津。材料：虾皮20克，豆腐50克，盐少许。做法：虾皮洗净，豆腐沸水烫过捞出切小块。虾皮入锅，加水半碗煮沸，再将豆腐块入锅，共煮沸10分钟即可。

6、清炖二骨汤：补虚益肾，补充钙质。材料：猪骨头250克，乌鱼骨250克，盐少许。做法：猪骨、乌龟骨洗净，砸碎，加清水适量炖至汤呈白色粘稠时，加盐少许调味。弃渣饮汤。

7、栗子糕：补肾益气壮骨。材料：生板栗500克，白糖250克。做法：先将板栗加水煮半小时，待凉，剥去皮，放在碗内再蒸40分钟，趁热用勺将板栗压拌成碎泥，加入白糖搅匀，再把栗泥填平成饼状，摆在盘中即成色味俱佳的食品。

以上这些都是关于佝偻病患者可以吃的食物介绍，佝偻病一般都是很常见的疾病，也是一种很困扰患儿家人的疾病，患上佝偻病后患者就应该要很好的做好一些很好的治疗工作，还有平时应该要多注意患者可以吃的食物，对患者病情有利的食物都应该要多吃，这样才能很好的帮助缓解病情。

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