风湿性关节炎适宜吃什么食物

风湿性关节炎是日常生活中非常常见的疾病，一般患者都会出现一些关节疼痛还有关节肿胀与压痛等症状。风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病，病初起时常有丹毒等感染病史。因此，对于风湿性关节炎这种疾病患者就要很好的护理与调理，应该要多注意一些有效的饮食调理，多吃有效辅助治疗风湿性关节炎的食物，可以缓解病情病情的食物都可以常吃多吃，这样就可以很有效的帮助缓解风湿性关节炎病情。那么，风湿性关节炎患者吃什么食物好？一起看看吧。

1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等；薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。

4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

5、黑豆，具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

6、薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。

7、有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

8、橄榄，取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

9、莲子，味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

以上这些就是关于风湿性关节炎患者可以吃的食物介绍，风湿性关节炎是一种很常见的疾病，也是一种很困扰患者的疾病，一旦患上风湿性关节炎疾病就要很好的护理，很好的调理，才能很好的缓解，患者平常也可以吃一些有效缓解病情的食物，对患者病情有利的食物可以常吃，就能很好的缓解病情。

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