怎样有效预防先天性白内障

先天性白内障是一种遗传率很高的疾病，也是一种很常见的疾病，先天性白内障疾病的出现不仅会** 到患者的眼睛健康，而且还给患者的家人带来很多的困扰，所以先天性白内障疾病除了要很好的治疗之外，平常生活中也应该要提前做好一些很有效的预防，做好有效预防先天性白内障疾病的措施，做好有效的预防工作，很好的避免患上先天性白内障疾病，有效减少先天性白内障的发病率。那么，先天性白内障疾病应该要怎样有效预防呢？预防先天性白内障疾病的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、由于目前还没有检出隐性基因携带者的方法，因此禁止近亲婚配是减少隐性遗传白内障的重要措施。

2、同时要强调围生期保健，预防怀孕前3个月的病毒感染，以减少先天性白内障的发生。

3、对于早产儿的吸氧措施应该规范，防止吸氧时间过长和浓度过高。

4、母亲在怀孕前3个月就要做到生活有规律，不吸烟（包括被动吸烟），不饮酒。

5、孕妇怀孕初期尽量避免感冒、猩红热、风疹、肝炎等疾病，尽量少用药物，尤其是易进入胎儿血液循环的西药。

6、在整个怀孕时期要注意平衡饮食，注意补充叶酸、维生素A、B、C、钙及微量元素。

7、家族中有白内障史的，可在妊娠中期做羊水穿刺检查，如果发现胎儿携带白内障显性基因的可中止妊娠。

8、避开强光紫外线。人们都知道比较强的光线，对于晶体的损害是比较严重的，特别是照射的时间越长，患有白内障的几率就会比较高，建议有家族遗传史的人们，室内的光线需要特别注意，尤其是在外出时，需要佩戴护目镜。

9、避免机体缺水。特别是中老年人体内是比较缺水的，这也是导致人们晶体逐渐变浑浊的一项关键因素，平时就要积极地养成爱饮水的好习惯，更是要多注意身体保暖，特别是在季节变换的时候，需要及时采取措施，防止腹泻以及大量出汗现象的发生。

10、补充蛋白质。当人体严重缺少一些微量元素时，就比较容易导致身体以及眼睛部位出现病变，特别是蛋白质以及维生素a的严重缺乏，是患有白内障以及夜盲症的关键因素，有家族白内障遗传史的人们，需要经常吃一些瘦肉以及蛋类食品。

11、补充维生素。维生素对人体是取的非常关键的保护作用，尤其是维生素c的严重缺失，就没有办法很好的保护好晶状体，特别是老年人体内在缺少维生素c之后，形成白内障的因素会比较高。人们在生活中及时补充维生素c元素，能够有效的预防先天性白内障的出现。

以上这些就是关于可以有效的预防先天性白内障疾病的方法介绍，先天性白内障是一种危害很大的疾病，而且还是一种遗传机率很高的疾病，所以对于先天性白内障疾病大家都可以提前做好一些有效的预防，有效预防先天性白内障疾病的措施，有效的预防工作，很好的避免患上先天性白内障疾病。

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