高血压性心脏病吃什么食物好

高血压性心脏病是一种很常见的疾病，而且还是一种挺严重的疾病，对于高血压性心脏病的患者来说就应该要很好的治疗，还有就是要多注意患者的护理工作，还有就是要注意一些很好的饮食调理，要注意良好的饮食习惯，还有就是要注意适宜患者吃的食物，对患者病情有利的食物都应该要多吃要常吃，这样才能很好的帮助缓解高血压性心脏病的病情，有效帮助恢复。那么，高血压性心脏病患者适宜吃的食物都有哪些呢？都有什么食物高血压性心脏病患者吃好呢？一起来看看吧。

1、患有高血压的患者在饮食上可以适当的饮用一些淡香茶、酵母乳饮料。

2、高血压患者可以在饮食上吃一些米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

3、高血压患者可以在饮食上吃一些牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）水苏糖。

4、高血压患者可以在饮食上可以食用植物油、少量奶油、沙拉酱。

5、高血压患者在患病期间能食用的蔬菜类主要有菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等，还有水果类主要是苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜等，同时还有一些海藻类、菌类应先煮熟才吃。

6、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等，因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利于改善心肌收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，有利于改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。

7、选用含镁丰富的食品，如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品，镁盐通过舒张血管达到降压作用。

以上这些就是关于高血压性心脏病患者可以吃的食物介绍，高血压性心脏病是一种很困扰患者的疾病，也是一种很影响患者健康的疾病，对于高血压性心脏病患者就应该要很好的治疗，还有就是多吃一些适宜患者吃的食物，对患者健康有利的食物都应该要多吃，才能很好的缓解病情。

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