肾性高血压吃什么食物好

肾性高血压是一种很常见的疾病，也是一种挺常见的疾病，这种疾病的出现会严重的影响到患者的身体健康，而且还会让患者很困扰。肾性高血压是继发性高血压的一种，主要是由于肾脏实质性病变和肾动脉病变引起的血压升高。出现肾性高血压疾病后除了要很好的治疗外，还应该要多注意患者的饮食安排，对于适宜患者吃的食物就应该要多吃，多吃这些食物可以有效帮助缓解肾性高血压疾病的病情。那么，肾性高血压患者吃什么食物好？都有哪些食物适宜肾性高血压患者吃？一起来看看吧。

1、控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

3、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

5、限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

7、适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

8、低蛋白饮食：蛋白质的摄入按每公斤体重0.3—0.6克供给，选用高生物优质蛋白，如乳类、蛋类、鱼、鸡等。

9、高糖食物：保证高糖食物的摄入以补充人体所需的热量。含糖高的食物有蜂蜜、葡萄糖、甜果汁（血钾高者除外）

10、低盐：盐的摄入根据水肿和血压的情况而定。如有水肿、血压升高，采用低盐饮食（每日控制在2—3克）。患者尿少，血钾升高时，则应限制钾盐的摄入。

以上这些就是关于肾性高血压患者可以吃的食物介绍，肾性高血压是一种很让患者困扰的疾病，这种疾病的出现会很影响到患者的身体健康，而且还会让患者很辛苦难受，所以应该要很好的治疗，还有就是要做好有效的饮食调理，对于适宜患者吃的食物就应该要多吃，才能很好的帮助缓解病情。

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