什么措施可以有效预防肥厚性咽炎

肥厚性咽炎疾病是很常见的疾病之一，这种疾病会让咽部出现很不好的症状，会让咽部感觉到不适，感觉有异物，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，ciji 咳嗽，但很少有咽痛。清晨常吐出黏稠痰块，易引起恶心。因此，肥厚性咽疾病就应该要做好一些的效的预防，做好有效很好的预防肥厚性咽疾病的工作，很好有效预防的措施，避免患上肥厚性咽疾病，减少疾病的发病率。那么，肥厚性咽疾病应该要如何有效预防呢？预防的措施是什么呢？一起来看看吧。

1、避免过于劳累，应保证正常的休息时间。

2、情绪方面，避免过于紧张、闷闷不乐、脾气急躁等。

3、注意多适当的运动，以避免使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。

4、戒烟，如习惯张口呼吸，或不由自主地干咳，都会加重咽部黏膜的炎症，对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

5、注意饮食，避免长时间饥饿，或者暴饮暴食，这极易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，则易加重咽炎。

6、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

7、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

8、工作环境粉尘多，有ciji 性的异味，导致慢性咽炎。

9、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

10、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接ciji 咽部而引起发炎症状。

11、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

12、经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸ciji 了咽部，就有可能引发慢性咽炎。

上面这些就是关于可以很好的预防肥厚性咽炎疾病的措施介绍，肥厚性咽炎是一种让患者很困扰的疾病，这种疾病是一种很常见的疾病，发病率很高的疾病，所以肥厚性咽炎这种疾病平时就应该要做好有效的预防，做好有效预防肥厚性咽炎疾病的工作，做好有效的预防措施，防止患上肥厚性咽炎疾病。

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