预防老年性yindao 炎的有效方法

yindao 炎是一种很常见的女性妇科疾病，老年性yindao 炎就是发生在已经绝经的女性身上，是一种会影响到女性健康的疾病，由于女性绝经后体内性激素水平显著降低，引起yindao 内pH值上升，yindao 粘膜萎缩变薄，皱襞消失;且yindao 内的弹性组织减少，使yindao 口豁开，由细菌感染而引发的yindao 炎症。因此，老年性yindao 炎疾病要很好的预防，有效预防老年性yindao 炎疾病，做好预防疾病的工作，避免老年性yindao 炎疾病的出现。那么，老年性yindao 炎应该要如何有效预防呢？预防的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、良好的生活习惯，饮食方面也要注意，规律的饮食，少吃辛辣油炸食物，适当的锻炼身体加强自身的抵抗能力，规律的作息时间，都能够起到很好的预防作用。

2、注意卫生，老年朋友要注意保持外阴和yindao 炎的清洁，每天用温清水清洗一次就可以了，急切不可过度的清洗。另外，内裤要经常换，避免盆浴，注意不要乱用外用的冲洗药，因为它含的程份不一定适合自己，但是它可能适合年轻人或患有某种yindao 疾病的患者。

3、适度的性生活，许多女性在绝经后就很少有性生活，其实适度的性生活是能够有效的防止yindao 炎的发生的，由于性的ciji 它可以兴奋shengzhiqi 血液循环，使分泌雌激素的功能活跃起来，可以自己来调整雌激素的水平。从而达到预防yindao 炎的效果，另外男性jingye 也有一定的杀菌作用。

4、定期的检查也能够有效的帮助预防yindao 炎的发生，女性在进入更年期后就要注意，应定期的进行检查，这样不仅仅是能够及时的发现yindao 炎，还能够发现自己无法察觉的疾病。

5、由于老年妇女yindao 粘膜菲薄，yindao 内弹性组织减少，因此过性生活时有可能损伤yindao 粘膜及粘膜内血管，使细菌乘机侵入。解决方法：可以在性生活前将yindao 口涂少量油脂，以润滑yindao ，减小磨擦。

6、患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。

7、外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性yindao 炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性yindao 炎、滴虫性yindao 炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴yindao 炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。

8、发生老年性yindao 炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。

9、平时注意卫生，减少患病机会。不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等ciji 性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用温开水，里面可以加少许食盐或食醋。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。

上面这些就是关于可以有效预防老年性yindao 炎疾病的方法介绍，老年性yindao 炎疾病是一种让患者很困扰的疾病，是一种对患者身体健康有所影响的疾病，对于老年性yindao 炎疾病大家都应该要很好的预防，要做好一些有效的预防措施，做好有效预防疾病的工作，防止患上老年性yindao 炎疾病。

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