扁平苔藓患者适宜吃什么食物

扁平苔藓是很常见的皮肤疾病，扁平苔藓这种疾病是一种很难受的疾病，是一种很困扰患者的疾病，这种疾病的出现就应该要及时接受治疗，要积极配合医生的治疗，患者还应该要懂得合理安排饮食，要有一个很好的饮食习惯，对于一些适宜患者吃的食物，对患者身体好的食物就应该要多吃，在饮食方面需要做到的清淡为宜，还有就是要多食富含维生素类的水果，少加酸、辣、麻、涩等ciji 性调味品。那么，扁平苔藓患者适宜吃什么食物呢？一起来看看吧。

1、黑葡萄：黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，扁平苔藓患者常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、乌梅：乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸对扁平苔藓患者的恢复有着一定的效果。

3、桑葚：桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性扁平苔藓患者来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

4、胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用，可治疗扁平苔癣。

5、绿豆鸡蛋饮：取绿豆50克，鸡蛋1个，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔癣的验方。

6、猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉50克、瘦猪肉100克，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效，民间用以治疗扁平苔癣。

7、山栀根煮瘦肉：取山栀根15～20克，瘦猪肉60克，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治扁平苔癣。

8、柳根煮瘦肉：柳根30克，瘦猪肉100～150克，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用，民间用以治疗扁平苔癣。

9、花生煮大蒜：花生米100～500克，大蒜头50～100克，放入瓦罐内，加水煮熟食用。连服2～4次，治疗扁平苔癣。

上面这些就是关于扁平苔藓患者可以多吃的食物介绍，扁平苔藓是一种很常见的疾病，这种疾病出现后就应该要很好的治疗，还有就是要做好一些有效的调理工作，同时还应该要注意适宜患者吃的食物，这样才能很好的帮助缓解扁平苔藓疾病，可以有效帮助恢复患者的健康。

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