结石性胆囊炎的有效预防措施

结石性胆囊炎疾病是发生在结石部位的疾病，是一种挺严重的疾病，给患者带来很多不好的影响，与很严重的伤害。结石性胆囊炎疾病的临床表现取决于结石的部位、大小是否引起感染、梗阻以及梗阻的部位和程度。结石性胆囊炎这种疾病为了可以避免患上大家都应该要知道一些有效的预防方法，然后做好一些有效的预防结石性胆囊炎的措施，做好预防疾病的工作，减少结石性胆囊炎疾病的发病率。那么，结石性胆囊炎疾病有什么有效的预防措施呢？一起来看看吧。

1、注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。

2、要改变静坐生活方式。多走动，多运动。

3、要养性。长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。

4、保持大便通畅。便秘可以引发许多疾患，包括胆囊癌在内。故防止和纠正便秘，保持大便通畅十分必要。平时应多动少静，养成定时排便的习惯，保持胃肠功能正常。饮食可多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、萝卜、白菜、芥菜等，ciji 肠蠕动而防止便秘。

5、预治寄生虫病。应讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染，饭前便后要洗手。已发病者也要积极治疗胆道蛔虫症，以防日久发生胆色素结石，诱发癌变。

6、坚持锻炼身体。中医认为“正气存内，邪不可干”，体质健壮，气血流畅，气机通调，肝脏疏泄有度，胆汁分泌与排泄正常，胆囊癌的发病率低，相反，体胖、不爱活动、经常伏案工作者身体素质较低，容易发病。锻炼方法较多，如打太极、练气功、做广播体操、散步等。适当参加体育锻炼和轻体力劳动。

7、保持愉悦心情。中医学认为情志不调，肝气郁结，疏泄失职，胆汁淤滞可诱发胆囊癌，因此生活中要保持情绪稳定、乐观豁达，避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生，以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱，影响胆囊功能。

上面这些就是关于可以很好的预防结石性胆囊炎疾病的措施介绍，结石性胆囊炎疾病发生时会给患者带来很严重的伤害，所以为了可以很好的防止结石性胆囊炎给患者身体带来的伤寒，带来不好的影响，就应该要做好一些有效预防结石性胆囊炎疾病的措施，做好预防工作。

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