溃疡性结肠炎患者适宜吃什么食物

溃疡性结肠炎是一种很常见的疾病，是一种由各种原因而导致的疾病，会让患者出现很不好症状的疾病，因此，溃疡性结肠炎疾病的患者平常一定要注意一些饮食，饮食的原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。溃疡性结肠炎的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良，多吃一些对患者好的食物，可以帮助患者缓解病情的食物，这样才能很好的帮助缓解病情。那么，溃疡性结肠炎中规中矩适宜吃什么食物呢？一起来看看吧。

1、山药有助消化，健脾胃的作用，溃疡性结肠炎可以吃一点，可以将山药洗净切成小段，放在锅里面蒸熟，然后在上面撒一点蜂蜜，既美味，又有营养，而且有助于病情的治疗和恢复。 不要加别的调味品，以免ciji 到肠胃。

2、营养粥，可以将各种食材切的细碎的放到粥里进行熬制，患者喝起来简单又方便而且还容易消化，有助于恢复。

3、煮熟或蒸熟的蔬菜，熟小麦，以及香蕉，木瓜等水果，大米，自制酸奶和奶酪可以作为日常饮食消费。喝椰子水很有好处，因为它能够舒缓结肠软黏膜。 熟苹果也有利于溃疡愈合，因为它含有丰富的铁和磷。

4、香蕉。香蕉是属于热带、亚热带水果，它里面含有很高的糖分，它的膳食纤维含量也很丰富，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。同时，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

5、苹果。一天一苹果，疾病远离我，说明苹果对我们的健康是有帮助的，坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素，可以减少身体过多热量的摄入。从而达到减肥的目的。

苹果含有丰富的果胶，能够吸附胃道内的铅，汞等物质的排放，而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收，改善溃疡性结肠炎，从而达到收小腹的目的。

6、猕猴桃。猕猴桃也被评为“水果之王”，主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维，这些纤维可以促进排便，而且有研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，更有研究表明猕猴桃中维c的含量居所有水果之冠，不但能够减肥更能美白皮肤，并且其含糖量很低，口感酸甜，是女生减肥的不二之选。

上面这些就是关于溃疡性结肠炎患者可以吃的食物介绍，溃疡性结肠炎是一种很严重的疾病，给患者带来很辛苦难受的症状，所以溃疡性结肠炎患者平时就应该要远离一些油腻的食物，需要常吃一些可以有效帮助缓解病情的食物，对身体健康好的食物，能够有效帮助缓解病的食物都应该要多吃。

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