预防多发性肌炎疾病的方法

多发性肌炎疾病是一种很严重的疾病，出现这种疾病后就会给患者带来很多的痛苦与折磨，而且多发性肌炎还很容易引起一些其它的并发症，给患者带去更多的健康危害，所以说对于多发性肌炎疾病希望我们重视做好积极的治疗，而且这样的疾病很容易复发，所以就应该要做好一些可以有效预防的方法，可以很好的预防多发性肌炎疾病的措施，做好有效的预防疾病的工作，避免患上多发性肌炎疾病。那么，多发性肌炎疾病应该要如何有效预防呢？一起来看看吧。

1、要有信心和毅力：多发性肌炎患者应明确自己得的并非“不治之症”，切莫悲观消沉，即使经过某些中西医治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗。但是，也应清楚地认识到多发性肌炎的确是个难治病，必须有坚定的信心和顽强的毅力，保持豁达开朗的精神状态，才能充分调动自身的抗病潜能，最终战胜多发性肌炎获得康复。

2、必须坚持长期正确合理的治疗：多发性肌炎作为一种难治病，“病来如山倒，病去如抽丝”，只有在临床经验丰富和具有高充责任感的专科医生指导下，坚持长期、系统、正规、合理的中西医结合治疗，才能达到最好疗效乃至康复，切不可乱投医、滥用饕或自行减量、随意停饕，以免走“欲速则不达”的弯路，病情一旦复发加重，往往治疗更为困难，甚至付出生命代价。

3、预防各种感染：各种细菌、病毒、霉菌感染既是多发性肌炎常见而重要的诱发因素，又是常见的并发症，因此预防多发性肌炎的感染十分重要。病人应注意营养，避免寒冷等不良影响，根据自己的体力适度进行锻炼，增强机体抗感染能力。另外，要坚持中西医结合治疗，合理应用正确的治疗方法，避免严重感染的发生，一旦出现感染必须及时有效治疗，以免出现不良后果。

4、日常生活调理：日常生活中的许多因素对多发性肌炎患者有不利影响应引起注意。如应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套或穿长袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。忌烟、酒。不用唇膏、化妆品、染发剂等。避免接触农饕、某些化学装修材料。育龄女性在病情不十分稳定时应尽量避免妊娠和人流，生育应在医师指导下进行。另外，保证足够睡眠，不可过于劳累和精神紧张，不做剧烈活动。根据病情和诊治需要定期随诊复查，以便及时了解掌握病情变化，并按医嘱调整饕物。病情稳定或停饕后，也应在每年春秋各复查一次，防患未然。

5、保持平和的心态：多发性肌炎、皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。

6、适度锻炼，避免劳累：俗语云：“适度的锻炼胜过吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。

上面这些就是关于可以很好的预防多发性肌炎疾病的方法介绍，多发性肌炎是一种很容反复发作的疾病，所以说在患有了多发性肌炎疾病之后我们不仅要配合医生坚持做好治疗，在治疗的过程当中也应该做好积极的预防措施，做好有效预防疾病的工作，防止患上疾病的方法。

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