小叶增生吃什么食物好

小叶增生是女性乳腺疾病中的其中一种疾病，导致小叶增生这种疾病的因素有很多，小叶增生就是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿的一种乳腺疾病。当出现小叶增生疾病的时候，患者就要注意适宜吃的食物，对于这些适宜吃的食物就应该要多吃，这样才可以很好让小叶增生疾病得到很好的缓解。那么，小叶增生患者适宜吃什么食物呢？哪些食物适宜小叶增生吃呢？一起来看看吧。

1、抗乳癌作用的食物：海马、蟹、文蛤、牡蛎、海带、芦笋、石花菜等。

2、提高机体免疫力的食物：如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿、桑葚、猕猴桃、洋葱、山药等

3、肿胀的患者，宜吃茴香、葱花、虾、橘饼、柚子等。

4、多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面；常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

5、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。

6、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

7、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

8、胀痛、rutou 回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧子、柚子、鲎。

9、海带鳖甲猪肉汤：海带65克（清水洗去杂质，泡开切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

10、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

11、枸橘李粉方：将枸橘李（即香橼）100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。

12、橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。

以上这些就是关于小叶增生患者可以吃手的食物介绍，小叶增生是一种很常见的女性乳腺疾病，也是一种很困扰女性的疾病，对于这种疾病患者就应该要多注意饮食方面的安排，适宜患者吃的食物就应该要多吃，这样才可以帮助小叶增生患者很好的缓解病情，让小叶增生疾病很好的恢复。

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