有效丰胸的食疗法

每个女性的梦想就是有一个丰满情感的rufang ，对于这些有不少的女性都会选择一些隆胸的方法来让自己的胸部变丰满，还有就是用一些比较危害的方法来丰胸，这些都是一些不太好的丰胸方法。丰胸就应该要选择一些安全有效的方法，选择一些正常的方法，自然丰胸的方法，这样才可以很好的很顺利的有效丰胸。丰胸食疗法就是一个非常好的丰胸方法，也是一个非常有效的丰胸方法，可以帮助达到丰满的胸部。那么，有效的丰胸食疗方法是什么呢？一起来看看吧。

1、红枣枸杞豆浆：将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾。

2、花生豆浆：由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱的女人。

3、吃生花生米：买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

5、花生蜂蜜汤：高压锅煮带壳的花生加水，煮出来的花生汤加蜂蜜喝，每天喝两三次，坚持三个月以上就能见效。

6、酸奶+练乳+一份青木瓜：150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

7、酸奶+练乳：每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

8、酸奶+练乳+胸部按摩：调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

9、鸡肉：鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。

以上这些就是关于可以有效丰胸的食疗法，是可以帮助很好的很成功有效的丰胸的食疗法，丰胸就应该要选择一些可以有效丰胸，可以达到很好的丰胸效果的食物，这样才可以达到一个很顺利成功的丰胸效果，就可以有一个丰满的胸部，就可以吸引到很多人的关注。

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