口腔扁平苔藓吃什么食物好

良好的生活习惯，良好的饮食可以让人走向健康，相反，就会让人走向不健康，所以为了身体健康，大家都应该要做到有一个良好的生活习惯，与良好的饮食习惯。口腔扁平苔藓疾病是一种很常见的口腔疾病，也是一种让人很困扰的疾病，对于这种疾病就应该要做好预防，已经患上就要注意饮食方面的安排，要注意一些患者不能吃的食物，还有注意一些患者可以吃的食物，可以缓解患者病情的食物就应该要多吃。那么，口腔扁平苔藓患者适宜多吃什么食物呢？一起来看看吧。

1、注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素；特别B族维生素、Vc、VE。

2、胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用。可治疗扁平苔癣。

3、绿豆鸡蛋饮：取绿豆50克，鸡蛋1个，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔癣的验方。

4、 山栀根煮瘦肉：取山栀根15～20克，瘦猪肉60克，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治扁平苔癣。

5、柳根煮瘦肉：柳根30克，瘦猪肉100～150克，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗扁平苔癣。

6、花生煮大蒜：花生米100～500克，大蒜头50～100克，放入瓦罐内，加水煮熟食用。连服2～4次，治疗扁平苔癣。

7、猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉50克、瘦猪肉100克，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效，民间用以治疗扁平苔癣。

8、菠菜木耳炒鸡蛋：需要先将干木耳用温水来泡发然后清洗干净撕成小朵，接着把菠菜清洗干净切成比较小的段，鸡蛋打散以后备用。做完这些准备工作以后先把鸡蛋炒熟以后铲出来备用，在锅里面放少量的油，等到锅里油热以后加入菠菜和木耳在里面翻炒到熟，最后甲鱼鸡蛋和调理调味即可。

9、奶香苦瓜饮：把苦瓜清洗干净去掉里面的瓜瓤和苦瓜籽，切碎放在搅拌机里面加入一定的凉白开水来将其打碎，一定要多打一些时间，尽可能让其变得更碎一些，打完以后放入到容器里面，加入奶油进入融化并且搅拌均匀即可，放入一块冰块在其中即可。

10、山药莲子银耳羹：把山药的皮去掉清洗干净切成段，银耳放在凉水里面泡一晚上并且把上面的沙粒清洗干净，将大枣、莲子和杏仁清洗干净备用，接着将这些放入到大碗里面加水淹没所有的食材，放入一些冰糖在里面蒸三个小时，一直到银耳汤变得比较粘稠为止。

上面这些就是关于口腔扁平苔藓患者可以吃的食物介绍，口腔扁平苔藓是口腔疾病中的一种，也是一种很严重的口腔疾病，对于口腔扁平苔藓这种疾病大家都应该要做好一些可以很好预防的措施，还有就是要注意饮食，可以吃一些对患者有利的食物，可以帮助缓解病情的食物。

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