预防巧克力囊肿有什么有效的措施

巧克力囊肿是女性一种危害性很大的妇科疾病，是一种很难治疗的疾病，而且还很容易复发，所以患上后就必须要很好的治疗，在治疗期间还要多注意各方面的事情。对于巧克力囊肿这种疾病最重要的就是要做好一些可以有效预防的措施，做好一些可以很好预防巧克力囊肿疾病的工作，只有这样才可以很好的预防巧克力囊肿疾病，可以避免出现巧克力囊肿疾病，远离疾病。那么，巧克力囊肿疾病应该要如何预防呢？预防的抠措施是什么呢？一起来看看吧。

1、月经期间是要禁止性生活的，而且还要禁止一切重体力劳动和剧烈的体育运动。

2、预防巧克力囊肿非常重要的一点是少做刮宫和人工流产手术，做好计划生育。

3、保持机体代谢和免疫功能正常，保持积极乐观的心态，注意调整情绪是预防巧克力囊肿的重要因素。

4、要注意做好身体保暖工作，避免出现受凉着寒的情况。

5、如果被查出患有子宫内膜异位症的话，要注意改疾病是非常有可能出现恶性病变的，如果卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

6、经期避免做剧烈的活动：如果在经期从事舞蹈、体操、游泳或是跳水等的体育活动力，有可能会使经血倒流，引起子宫内膜异位症。因此，在月经期间应该尽量避免从事剧烈的活动。

7、口服避孕药：长期服用避孕药能够抑制排卵，致使子宫内膜萎缩和月经量减少，可以减少经血与内膜碎片逆流到腹腔的机会，从而可以避免子宫内膜异位症的发生。

8、应该尽量避免人工流产：经临床发现，人工流产手术可能会促使子宫内膜经输卵管进入盆腔，而引起子宫内膜异位症。近年来，随着人工流产手术的逐渐普遍，子宫内膜异位症的发病率也在呈现不断上升的趋势。所以，育龄妇女必须要做好计划生育，要尽量避免人工流产。

9、避免劳累过度：

如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

10、月经期要做好自身的保健:注意控制自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。注意身体的保暖，避免感寒着凉。

11、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流:临床经验总结：巧克力囊肿是囊肿的一种，女性在了解了巧克力囊肿的同时，一定要在平时做好预防措施，保证自己不受巧克力囊肿的侵袭。如果已患有巧克力囊肿一定要做详细的检查，以便更加准确的治疗。

以上这些都是关于可以很好的预防巧克力囊肿疾病的有效措施，巧克力囊肿是一种病变的疾病，是一种很严重的妇科疾病，发现这种疾病就应该要及时治疗，还有生活中就应该要做好一些可以有效预防的措施，做好预防工作，这样就可以防止出现巧克力囊肿疾病了。

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