如何有效预防神经性耳聋疾病

神经性耳聋就是听觉神经出现的一种病发疾病，神经性耳聋其实不单只是神经的问题，还有一些其它的原因，患上神经性耳聋应该治疗，还有就是平时要多注意一些耳朵的保养，最重要的就是要做好预防措施，做好预防工作，不想患上神经性耳聋疾病的朋友们，都应该要知道一些可以很好的预防神经性耳聋的方法，这样就可以避免出现神经性耳聋疾病了。那么，神经性耳聋应该要如何预防呢？预防的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、杜绝近亲结婚，大力推广新生儿听力筛查，积极防治妊娠期疾病，减少产伤。

2、提高生活水平，防治传染病，积极治疗高血压、糖尿病等全身疾病，减慢听力老化过程。

3、严格掌握应用耳毒性药物的适应证，尽可能减少用量和疗程，发现有中毒者应尽快停药治疗。

4、避免颅脑损伤，尽量减少噪声和其他有害因素的接触，戒烟戒酒，加强个体防护观念和措施。

5、避免过大噪声的工作和居住环境

6、积极参加各种体育运动、调节饮食、注意休息，提高自身免疫力，也是预防神经性耳聋发生的措施。

7、积极治疗各种血管性疾病，如高血压、血管硬化、颈椎病等

8、慎用各种耳毒性药物，具体药物名称咨询我们的在线医生。

9、劳动和交通事故易造成神经性耳聋的发生，应加以警惕

10、塞耳沐浴，防污入耳。保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道。

11、讲究卫生，戒除挖耳。耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，因此需戒除挖耳习惯。

12、娱乐有节，音量适度。鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。

13、远离噪音环境。要在安静的环境中，不要在有噪音的地方呆的太久，更不要听太多的噪音，要注意也不要多吃ciji 的食物，不要吸烟，酒要适量，注意适当的休息时间。

14、多做耳部按摩。可以自己做一些简单的耳部保健，如耳膜按摩术：以中指插入外耳道内，轻轻按压、摇动，然后突然拔出手指即可，或以中指按压耳屏，使耳屏掩闭外耳道口一按一松反复行之亦可，每日4-5次，每次5-10分钟。注意按摩前清洁手指，勤剪指甲，按压力度适中，以免伤及耳膜。另外还有鸣天鼓，方法是将两掌心紧贴于两外耳道口，使外耳道口暂时处于密闭状态，然后用放于枕部的两手手指叩击后枕部10-20次，每天可多次进行。

上面这些就是关于可以很好的预防神经性耳聋的有效方法介绍，神经性耳聋就是一种由神经线引起的耳聋，这是一种很严重的疾病，出现神经性耳聋就代表着已经听不见东西了，对于这种疾病最好的治疗方法就是做好预防措施，这样就可以避免出现神经性耳聋疾病了。

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