咽鼓管阻塞有什么预防措施

咽鼓管阻塞疾病是会导致耳腔负压，从而出现一些听力下降的情况，咽鼓管阻塞疾病出现后，中耳腔内的空气能漏出到外界来，而外界的空气却进不了鼓室和中耳腔，这样就会导致中耳腔的负压，大气压将鼓膜压得内陷，耳中感觉胀闷闭塞不通。因此，大家都应该要做好一些可以很好的预防咽鼓管阻塞疾病的有效措施，避免出现咽鼓管阻塞疾病，远离疾病。那么，咽鼓管阻塞疾病应该要如何预防呢？预防的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、远离噪声和强声，如工地，戏厅，随身听，跳舞毯，烟花爆竹等等。

2、经常测量血压，如果>140mmHg，请服药控制。

3、减少食盐摄入量。

4、避免神经兴奋剂，如咖啡，含咖啡因的饮料，烟草，** 等。

5、每天锻炼，可以改善您的微循环。

6、保证足够的休息和睡眠，避免劳累。

7、放松精神，减少焦虑，耳鸣并不会让您的听力变差。

8、得病后，可以做自我耳咽管吹张术，不拘时间和次数。

9、尽量多休息，保持周围环境的安静。

10、保持情绪稳定，并注意按时服药。

11、如有鼓膜损伤，则要注意保持外耳道的洁净与干燥，也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。

12、如有鼓膜损伤者，注意淋浴、洗发时防止水液侵入。游泳是例所禁忌。

13、远离噪声和强声，如工地，戏厅，随身听，跳舞毯，烟花爆竹等等。

14、经常测量血压，如果>140mmHg，请服药控制。

15、减少食盐摄入量。

以上这些就是关于咽鼓管阻塞疾病的有效预防措施，咽鼓管阻塞疾病是挺严重的疾病，治疗起来也是比较麻烦，会让患者出现很难受的情况，所以患者平时一定要多注意一些可以有效预防咽鼓管阻塞疾病的措施，做好预防工作。

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