应该要如何有效的预防中耳炎疾病

一般引起中耳炎疾病的原因都是因为一些感冒还有就是感染而引起的，患上中耳炎疾病的患者一定要及时配合治疗，要不然就会耳聋，就会听不见东西了，所以这个一定要多注意。还有就是平时应该要做好一些可以很好的预防中耳炎疾病的措施，只有提前做好预防中耳炎疾病的工作，才可以很好的预防中耳炎疾病，可以避免出现中耳炎疾病了。那么，中耳炎疾病应该要如何有效预防呢？预防的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、及时使用止痛药或对耳朵进行热敷，如果耳朵痛，在看医生前，可先用阿司匹林止痛;或用一块清洁的毛巾热敷耳部，或用热敷垫，皆可缓解耳朵痛。

2、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。切勿强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不要同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕;此外，急性期应注意休息，保持鼻腔通畅。

3、及时吹干耳朵，每当洗澡或洗头弄湿耳朵时，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹，以暖风或冷风吹30秒，如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。爱游泳的人不要因为怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳，尤其是游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。(注意：患慢性中耳炎者不宜游泳。)

4、小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

5、应小心挖耳朵并尽量少清楚耳垢，在挖取底部耳垢时，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜;最好勿经常清除耳垢，耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

6、忌食辛、辣ciji 食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等;多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等;不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

7、加强体育锻炼，增加体质，减少感冒;保持好心情!

8、 掏耳朵要注意 ，不要用尖锐的器物掏耳朵，比如钥匙、指甲等，这些东西比较尖锐很容易划伤耳朵眼内的皮肤而导致感染，从而引发炎症。

8、远离噪声，噪声是很容易伤到耳朵的，耳膜受伤后，如果再掏耳朵不注意，就容易感染了。声音嘈杂的地方少呆，避免不了的的时候，我们可以适当装备，耳塞，棉花等东西，可以减少伤害。

9、注意临近器官的影响 ，鼻和咽部的疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

10、掌握正确的游泳方法，游泳是人们喜爱的一项运动，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。跳水的时候，最好屏住气或作呼气动作;潜泳时不能有吸气动作，也不宜吞咽，因为吞咽时咽部压力降低，也可以将水吸入鼻咽部。

此外，小编提醒有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳。

11、预防伤风感冒，大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。

上面这些就是关于可以很好的预防中耳炎疾病的有效方法，中耳炎疾病是一种耳科疾病，中耳炎疾病是一定要及时治疗的，要不然就会很容易出现耳聋的情况，还有就最重要的事情就是提前做好预防措施，这样就可以防止出现中耳炎疾病了。

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