准备怀孕的女性不能吃什么食物

女性们在绝定要怀孕的时候，就要做好一切要怀孕的准备，要做好一些排卵正确的时间，还有就是准备要怀孕前，有些食物是绝对不可以吃的，吃了这些食物就会对怀孕有所影响，会增加怀孕的难度，所以一定要多注意了。那么，准备怀孕前不能吃什么食物呢？哪些食物不适宜准备怀孕前吃呢？一起来看看吧。

1、甜食：大多甜食都具有高脂肪、高卡路里，女性常吃易导致体重增加，会增加患糖尿病和心血管疾病的风险，同时还会引起蛀牙。这些对怀孕都会有不利的影响。因此女性准备怀孕后最好少吃或不吃甜食。

2、棉子油：怀孕前常食用棉子油的女性，她的子宫内膜及内膜腺体会逐渐萎缩，子宫会变小，子宫内膜的血液循环量会下降，这些将不利于受精卵的着床，从而造成不孕。即使怀孕，孕期也会因为营养的缺乏，造成胎儿发育不正常或死亡现象。所以女人怀孕前不能吃棉子油，特别是一些产棉区的女性更需注意。

3、快餐：长期食用快餐，易引起胃肠积滞化热、肝胆不和、心脾生热等现象。这些对女性正常怀孕都会有不好的影响。所以女人准备怀孕前最好减少外出就餐的机会，尽可能在家烹制营养丰富的饭菜。

4、喝酒：酒精会伤害女性的生殖细胞，而女性卵子一旦受酒精毒害就很难恢复健康。酒后受孕易造成胎儿发育迟缓。所以喜欢喝酒女性朋友在准备怀孕后最好能戒酒，最好能在准备怀孕的一年之前就开始戒酒。

5、喝咖啡：女性若在孕前常喝咖啡，怀孕后咖啡中含有的咖啡因会对胎儿产生一定的影响，影响胎儿的发育。严重的会出现流产、胎儿体重过轻、畸形儿等现象。所以想孕育健康宝宝，女人怀孕前最好不要喝咖啡，此外包含咖啡因的食物也应忌吃，如茶、可乐、巧克力等

6、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品：因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。

7、芹菜：据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少jingzi 数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，jingzi 量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

8、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

9、大蒜：多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭jingzi 的作用，从而起到避孕的作用。

10、木瓜：木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

以上这些食物就是关于准备要怀孕的女性不能吃的食物介绍，准备要怀孕生小孩的女性就应该要多注意饮食，对怀孕不利的食物就不要吃，影响怀孕的食物不能吃。

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