高尿酸血症患者不能吃什么食物

高尿酸血症的出现会影响到患者的所有事情，影响生活、工作等都会有影响，所以大家都应该要对这个病有所了解。一般，尿酸高血症是由于生活中不合理的饮食习惯所导致的，所以，治疗它也要首先从饮食开始。那么，高尿酸血症患者不能吃什么食物呢？一起来看看吧。

一：高尿酸血症不能吃的食物有哪些

高嘌呤类:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。

多嘌呤类:大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。

较多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。

低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。

二：什么食物高尿酸血症不能吃

1、高嘌呤膳食。海鲜、动物内脏、肉汤、啤酒都是嘌呤含量最高的食物，在体内产生大量尿酸堆积。

2、高能量饮食。蛋白质分解产生尿酸；脂肪分解出乙酰乙酸，最终代谢产物为酮酸；糖类分解出丙酮酸、乳酸。这些酸性物质妨碍尿酸代谢。

3、大量饮酒。乙醇代谢中的乙酸使体液呈酸性，大量饮酒导致乳酸增多，乳酸可抑制肾小管分泌尿酸，使尿酸排泄减少。 　

4、剧烈运动。剧烈运动、极度节食、过度疲劳都会产生大量的酮酸、乳酸等酸性物质，妨碍尿酸排泄。快速减肥容易诱发痛风发作，长期从事专业运动训练的人群，高尿酸血症和痛风的发病率明显高于普通人。

5、精神压力大。长期精神紧张和心理压力影响人体正常代谢，造成尿酸代谢紊乱，而精神ciji 和应激反应可引发痛风发作。

6、饮水不足。大量出汗伴饮水不足可使尿液减少，不利于尿酸排泄。

上面这些就是关于高尿酸血症患者不能吃的食物介绍，想要很好的治疗高尿酸血症疾病就应该要注意高尿酸血症的饮食，要知道忌口的食物，还有一些适宜吃的食物，这样才是对高尿酸血症最好的。

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