有效预防血精疾病的饮食

血精疾病这是一种很麻烦的男性疾病，一旦患上这种疾病对生活都是有所影响的，而且让患者特别困扰的一种疾病，为了大家都可以不受这种疾病困扰，就应该要多注意预防疾病。要多吃些可以有效预防血精疾病的饮食，这样就对血精疾病预防很有效。那么，应该要怎样饮食可以预防血精疾病呢？预防血精疾病要在饮食上怎样预防呢？一起来看看吧。

能够预防血精疾病的饮食

1、白茅根煎：白茅根10克，鲜淡竹叶10克。放保温杯中，以沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。适用于阴虚火旺型血精病。

2、绿豆芽饮：鲜绿豆芽500克榨汁，加白糖适量，频饮代茶，不拘量。适用于湿热下注型血精病。

3、参芪萝卜片：党参15克，黄芪15克，共研细末；鲜大萝卜1个，切成片蜜炙。用大萝卜片蘸党参、黄芪末，随意食用。适用于脾胃气虚型血精病。

4、黑豆煮猪肾：猪肾1对，黑豆500克。将猪肾剖去筋膜，洗净，和黑豆加水同煮(水不可放得过多)，煮至黑豆熟而不烂为度。将黑豆取出晒干，武火微炒，食猪肾，嚼食黑豆，每日30～60克

血精疾病如何在饮食上预防

1、鲤鱼汤：取鲤鱼1条(200-500克)，胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。有清利湿热之功，用于湿热下注引起的血精。

2、鲜藕粥：鲜藕50克，粳米50克，白糖适量。两者同煮成粥，放入白糖调服。有清热凉血止血之功，用于血热妄行引起的血精。

3、莲子粥：莲子、粳米、砂糖适量。莲子去皮，与粳米同煮成粥，放入砂糖调服。有补益心脾之功，用于气血亏损引起的血精。

4、生地黄粥：生地黄汁150毫升(或生地黄30-50克)、陈仓米适量。两者同煮成粥，加适量白糖调服。有滋阴降火之功，用于阴虚火旺引起的血精。

如何在饮食上预防血精疾病

日常饮食中可常食用具有滋阴、清热、利湿及凉血止血的食物，如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等；

在饮食上，要注意不要进食辛辣助火的食品，如大蒜、大葱、生姜、辣椒，特别是烟、酒，以免加重前列腺、精囊腺充血、出血；

除了饮食方面还应注意：经常清洗外阴，注重房事卫生、保持平稳、愉快的心等等，这些都是必须的。

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