日常生活中应该要怎样预防传染病

传染病是一种很可怕的疾病，是可以通过手、足、口就可以传染的一种疾病。大多数患上传染病的患者都是因为不时没有多注意卫生，还有就是不注意家里的空气通风，没有多喝水，饮食不注意都会患止传染病，一般的传染病是很容易治疗的，但是一些比较严重的传染病就很难医治。因此，大家都应该要做好预防传染病的措施，避免患上这种疾病。那么，应该要怎么样预防呢？一起来看看吧。

预防传染病有哪些措施

1

保持室内空气流通。

2

保持个人卫生，注意饮食安全。

3

少去人多的地方，避免交叉感染。

4

加强体育锻炼，增强抵抗力。

5

按照国家规定和医生建议，按时接种传染病疫苗。

6

小朋友，都知道，传染病预防有高招。 勤换衣来多通风，人多不去凑热闹。 饭前便后要洗手，生冷食物不入口。 水果蔬菜不可少，牛奶鸡蛋也需要。 多喝水，多锻炼，休息好，身体好。 传染病吓得快快跑，你我健康哈哈笑。

冬季预防传染病的方法是什么

1、科学穿衣

小孩子好动,容易出汗,但是当我们出汗之后不能立马脱出外套哦;特别是对于我们的脚步保暖工作，而且要根据天气和我们的个人体质情况，在适当的时候增减衣服。

2、经常开窗

一定要保持者我们的室内空气好，而且室内的空气要保持者流动，驱散病毒，同时还要减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。如果想要到户外进行运动的话，但是要注意天气状况，如果遇到有风等天气异常的情况，最好不要外出。

3、勤洗手

呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

4、多喝水

有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

要尽量多喝白开水，少喝最好不喝甜的饮料。尤其在外出的时候，一定要喝白水，因为这个时候最容易放松警惕，上火生病。

5、适当锻炼

锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

6、平衡营养

偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。周末回家后可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保证睡眠

晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。

8、免疫预防

免疫接种(打预防针)是帮助同学们抵抗传染病的有效措施。

怎样预防控制传染病

1.控制传染源:这是预防传染病的最有效方式。对于人类传染源的传染病,需要及时将病人或病源携带者妥善的安排在指定的隔离位置,暂时与人群隔离,积极进行治疗,护理,并对具有传染性的分泌物,排泄物和用具等进行必要的消毒处理,防止病原体向外扩散。然而,如果是未知传染源,特别是动物担任的传染源,由于其确定需要流行病学的因果推断和实验室检测结果上得到充分的证据,有的时候并不是很容易得到确切结果,尤其是突发急性传染病发生时,想要短时间内锁定传染源更是困难。不过,一旦确定传染源后,需要及时采取高效的措施控制传染源,以保证传染源不会继续将病原体向易感人群播散。

2.切断传播途径:对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病,虫媒传染病和寄生虫病等,切断传播途径是最为直接的预防方式。主要方式在于对于传播媒介阻断,消毒或扑杀。如对于污染了病原体的食物或饮水要进行丢弃或消毒处理,对于污染了病原体的房间或用具要进行充分的消毒,对于一次性的医疗用品在使用后要及时进行消毒或焚烧等无害化处理,在虫媒传染病传播季节采取防蚊防虫措施等。同时,对于高危人群的健康教育干预手段也是极为必要的,如促进静脉注射吸毒人群对使用针具进行消毒,对会发生高危性行为的人群进行安全套使用的宣传教育等。如今预防甲型H7N9流感病毒的方法也仍然是注意基本卫生,勤洗手,戴口罩,吃肉要煮熟——虽然一直在强调,但仍然是切断传播途径最有效的方式。

3.保护易感人群:保护易感人群也是传染病预防重要组成部分,而且往往是较为容易实现的预防方法。对于已经有预防性疫苗的传染病,给易感人群接种疫苗是最为保险的方法,如婴儿在出生后进行的计划免疫,对于传染科医生,护士,从事传染性疾病研究的科研人员和从事禽类养殖工作的人员等接种相应的疫苗。历史上,人们利用高效的疫苗已经成功的攻克了天花,证明对于易感人群的保护在传染病防治上起到了重要角色。

目前的H7N9流感属于还没有预防性疫苗的传染病,对于易感人群的保护可以采取改善营养,加强锻炼等提高机体非特异性免疫力的方式进行,必要时也可以采取对易感人群的暂时隔离。

本文标签：