最好的中医减肥方法是什么

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最好的中医减肥方法是什么

2017-06-22 15:30:00 | 人围观 | 编辑:lm02

中医减肥已经成为了时下最为流行还有就是最受欢迎的减肥方法。中医减肥也分为很多种,每种效果都会有所不一样,但都早有效的,只是时间都不同而已。减肥当然就要最好的减肥来减肥,这样才可以达到想要有效果,才可以减肥成功。那么,中医减肥法最好的方法是什么呢?一起来看看吧。

最好的中医减肥方法是什么

中医最好的减肥中药配方

中药减肥秘方(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。材料:酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎藭各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。作法:研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按环境酌量用药。急性减肥可用冲服,但须专人引导。解说:本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻劣等渠道,将体内消化不良、湿热等毒素一次过「大打扫」。此中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不成贪快而乱花。禁忌:肠胃嬴弱者不宜。

中药减肥秘方(2):降脂强心汤功能:降胆固醇、活血、消脂。材料:丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。作法:材料洗净,用5碗净水浸透,煎成一碗饮用。解说:首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄糊口血瘀;葛根强心降压。

中药减肥秘方(3):山楂薏米水。功能:利水、消积滞、瘦身。材料:山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。作法:所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。(注重:冰糖不克不及久煮,否则会变酸)解说:生薏米利水,可助解除体内多馀水份;山楂消肉消化不良滞一流,可助分化肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。禁忌:馋咀之人不宜,否则愈吃愈增进食欲,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

中药减肥秘方(4):云苓去湿茶功能:去湿、排毒、减磅。料:云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、新姜2钱(6克)、陈皮1块。作法:配齐药后,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮料用。[购买此相关商品,请去虹来商城]解说:云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别合适浮肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。禁忌:小便过多者不宜。

中药减肥秘方(5):枸杞子每日30克,冲茶服,迟早各1次,连用7周,用药无禁忌,一般一个月后体重可下降2.6千克。

中药减肥秘方(6):饭前半小时服用大** 4-10片,每日1-3次,大便连结每日3次左右。

中药减肥秘方(7):干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,一个月1疗程。

中药减肥秘方(8):茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,田七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

中药减肥秘方(9):决松明30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

中药减肥秘方(10):番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

中医最好的减肥方法有哪些

暴饮暴食肥胖型

顾名思义,这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食,可暂时瘦下来,但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。

其实,“暴饮暴食”者的通病就是有火,所以通过服用中药,能起到消火、清肠之功效。与此同时,体重也会有所减轻。

这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

压力型肥胖

由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中医的”肝”除有西医的肝脏功能之外,还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃,使胃发热,食欲异常旺盛。

这种类型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。

这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应,消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

水肿型肥胖

又被称为“痰湿内蕴肥胖”,臀部和大腿浮肿,也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

主要表现为以下症状:食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。

这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。

贫血型肥胖

学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。

这类人的特点是:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的”偷着胖”。

适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

疲劳型肥胖

这类肥胖者因“元气”不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

主要症状为:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

对症药为香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。

中医减肥的最好方法 推荐六个中药减肥方

药方一、

饭前半小时服用大** 4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

中药方二、

番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

药方三、

干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

药方四、

茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

药方五、

枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

药方六、

决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

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