有什么措施可以预防克罗恩疾病

克罗恩是一种非常严重的肠道疾病，还是危害特别大的疾病。一般引起这种疾病的因素，都是因为饮食习惯，饮食不当而引起的。为了避免患上这种疾病就要做好预防这种疾病的这方面的预防措施，尽量不要让自己患上这种疾病。那么预防克罗恩疾病的预防措施都有哪些呢？应该要怎样预防克罗恩这种疾病呢？一起来看看吧。

了解克罗恩疾病的病因是预防的前提

一、感染因素

尚未发现任何病毒、细菌或病原虫与本病有何特异性联系。此病急性期临床表现及乙状结肠镜检查，其炎性改变酷似菌痢，但反复大便培养以及结肠粘膜中未证实有细菌或病毒感染，使用抗生素治疗效果不佳，故多认为细菌感染不是克罗恩病的直接发病原因。

二、过敏因素

尤其对食物过敏，如牛乳等。在某些病人中，当从食物中剔除乳类时，可收到显着的治疗效果。另发现本病的肠粘膜对机械性ciji 有过敏现象存在;又发现少部分病人空肠中缺乏乳糖酶，当疾病急性发作时，外周血中可见嗜酸性粒细胞活跃增生，激素治疗有效;本病患者的肠粘膜中肥大细胞增多，ciji 后能释放出大量组织胺物质等，以上现象均提示本病和过敏反应的密切关系。

三、精神与神经因素

本病患者病情复杂或恶化，每与精神紧张、内心冲突和焦虑不安等情绪变化有关，因此身心因素在本病的起始和发展中可能起到重要作用。目前认识到此为诱因，是一种通过植物神经中介作用而产生的结肠的分泌、血管和运动反应紊乱，每使此病促发或加剧恶化。

四、溶菌酶学说

溶菌酶是一种溶解粘液的酶，其浓度在克罗恩病病人中大量增多，而在痊愈时降低，认为此酶在克罗恩病病人体内过度形成，使结肠失去粘液保护作用，而形成了便于细胞侵袭的局部环境。

五、遗传因素

欧美的家族发病率和种族间的发病率有明显的差别，以及本病与某些HLA的相关性，均支持和遗传因素有关。

可以预防克罗恩疾病的措施有哪些

1.大家在平时要注意饮食卫生，虽然这是很基本的饮食原则，但是很多人往往不关注这一点。首先，注意饮水卫生，不喝生水或不洁之水。其次，注意食品卫生，不吃不洁食物，生吃果蔬要洗净，最好用专用清洗剂浸泡，以清除残留农药。不吃腐败变质食物。剩饭菜要蒸煮热透后再食用，尤其冰箱保存的食物。生熟食品炊具要分开，避免交叉污染。另外，饭前便后彻底洗手，这是老生常谈，但未必都能认真做到。

2.在购买东西的时候，一定要注意不买过期的食物，同时应该注意不购买“四无”食品饮料，即无生产厂家，无商标，无生产日期，无保质期的产品。尤其软包装的冰水、冰块更易引起腹泻发生。不在无证餐饮摊点就餐，不购买未经检疫的肉类。

3.一些过敏体质的人群应该避免吃一些海鲜食物，同时在平时应该尽量不吃涮烤不熟的肉食，不吃野生动物。我国沿海鱼虾蟹体内含有多达86种寄生虫，生食是很危险的，许多病菌、寄生虫在肉类未完全熟透时不能被有效杀灭，千万不能贪图一时的“口味”。而一些野生动物可能携带人类不具有免疫力的病菌或寄生虫，有些疾病可能还未被人类认识，食用很危险。

4.城乡的集体单位都要管理好水源和食品来源。农村还要管理好人畜粪便，使之远离水井等饮用水源，并做好无害化处理。

5.不暴饮暴食。过多食入高热量、高脂肪、高蛋白的食物，必将造成胃肠道负担过重，而引起胃肠功能紊乱，使消化力、抵抗力下降，易患肠道传染病。

预防克罗恩疾病的措施

1.生活起居要有规律;

2.禁食生冷不洁食物;

3.精神调养;

4.适当进行体育锻炼;

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