脸上有痘痘应该要怎么护肤

大多数青春期的女生脸上都会长痘痘，一些人长痘痘少一点，有些人就会多一点，有些人的痘痘从来都没有消失过，有些却是一两个星期，或者是一两个月才会长一两次。其实脸上长痘痘的原因，大多都是因为内分泌失调，还有就是饮食不当也是会引起的。那么脸上有痘痘应该要怎样呢？应该要怎么样护肤呢？一起来看看吧。

脸上有痘痘怎么正确洗脸

洗脸细节一：选择清爽低ciji 的洁面产品

为了把脸部皮肤洗得干净，MM们都会结合洁面产品一起使用，但是脸上长痘痘了，又很担心洁面产品会ciji 到皮肤，究竟应该如何选择合适的洁面产品呢?小编建议，在洁面产品的选择上，需要注意两点，第一选择清爽型的洁面产品，其次选择比较容易清洗干净的洗面奶，避免难以清洗干净而堵塞到毛孔。

洗脸细节二：注意水温度的控制

洗脸的水温很重要，为了不要ciji 到皮肤，一定不能使用过热的水洗脸，热本身就是一种ciji ，不但会ciji 皮肤的油脂分泌更为旺盛，同时也会降低皮肤的抵抗力。除了热水洗脸之外，冷水洗脸也是不提倡的，最佳的洗脸水温是30-40度之间的温水，它是最接近人体体温的，最能温和洗净皮肤。

洗脸细节三：采用流动的水洗脸

什么是流动的水?就是不要用脸盆装水来洗脸，这样一来一回搅动洗脸，水会越来越浑浊，所以最好是采用流动的水洗脸，这样不会带入新的污垢。此外，使用完洁面产品后，一定要用大量的流动清水将脸冲洗干净，避免残余的洁面产品留在皮肤上。

洗脸细节四：洗完脸及时保湿

洗完脸后，肌肤通常会伴随有干燥干涩之感，这时就要及时为肌肤补水啦?选择一款清爽型的保湿化妆水，用化妆棉轻轻擦拭面部肌肤，不但能为肌肤补水保湿，同时还能起到二次清洁的功效。

　　脸上有痘痘应该要怎么护肤

脸上长痘痘怎么护肤?第一部当然是祛痘。有种比度克双效祛痘去印组合效果还不错，长痘痘的时候脸上会疼，这个产品涂在脸上是凉凉的感觉，首先缓解了疼痛感，味道适中，没有其他祛痘产品的药味重。用了两三天之后，痘痘开始明显变少。当然最好还是购买套装，里面包含了祛痘膏和淡印霜，在痘痘淡去之后使用淡印霜可以有效修复痘印。

当然，对于脸上长痘痘怎么护肤这个问题来说，简单祛痘是不够的，还要配合面膜的使用。美即细赋清颜面膜套装就非常适合在调理痘痘的时候使用。先使用祛痘面膜，两天一片就可以了，淡化痘痘。再用它的仙人掌面膜进行修复，最后使用石榴面膜淡化痘印，都是隔天换着使用，使用太多肌肤也会疲劳。

在脸上长痘痘怎么护肤还有一个问题就是洗面奶，长痘痘的时候洗面奶一定要使用最温和的，丝塔芙的敏感肌肤套装就很不错。丝塔芙的洗面奶挤出来就是温和的小泡沫，洗完之后脸上不会紧绷，还依然有水润的感觉，敏感肌肤套装最适合痘痘肌肤了。

　　脸上有痘痘应该要怎样去调理

01

做好脸部清洁，温和去角质

有效的清洁皮肤，一定要经常洗脸。我们应该注意我们肌肤的清洁，选用的清洁产品能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好超过两次，过度的清洁皮肤只会ciji 皮脂腺分泌，最好用温水洗脸。

02

使用保湿功能的洗面奶

面部肌肤很脆弱，如果不是油性皮肤的话，选购洗面奶的时候最好不要用ciji 性的，而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。这样既能清洁干净皮肤又能保持肌肤水润，自然额头上的痘痘也会减轻。

03

随身携带保湿喷雾

当天气进入干燥寒冷季节的时候，皮肤更容易长痘痘，尤其是肌肤出现缺水现象，额头泛油更加厉害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然产生。额头要持续控油，并保持保湿，因此保湿喷雾要随身携带。

04

食物调理

常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。

05

做好个人和生活用品的卫生

与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。

06

别总是对痘痘动手

额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。

07

不要熬夜

熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

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