精神fenlie 疾病应该如何预防

精神fenlie 疾病是一种常见的疾病，通常都是从抑郁开始的，从而再慢慢变成精神fenlie ，精神fenlie 疾病是没有什么正常的意识。有不少的精神fenlie 疾病的人都会有自杀或者是伤害他人的倾向，所以预防精神病成为重中之重。因此为了我们可以远离精神fenlie 疾病，就要做好预防疾病的工作，预精神病比治疗精神病要容易很多。那么要怎么预防精神病呢？一起来看看吧。

哪些方面可以预防精神fenlie 疾病发生

①睡眠障碍：入睡困难，睡眠浅，易醒，早醒多梦等为最常见的症状，也是精神病的预防重点观察对象。

②精神病的预防还可以注意一些植物神经功能失调、头痛、头晕、乏力、心慌、食欲不振、消瘦等症状。

③情绪障碍：抑郁沉默，焦虑不安，反应迟钝或易怒，易激动，敏感多疑，有时兴奋话多，好管闲事。

④片断妄想及幻觉：虽不一定系统，但常有自知力，尚具有评判这种想法的能力。

⑤其他：怪异行为，注意力涣散，躯体不适等等，都是在精神病的预防中药多加注意的。

预防精神疾病有什么方法

1

加强思想意识修养和锻炼，才有宽广的胸怀，远大的理想，才能正确地对待自己，与同志和睦相处，才能面对现实，恰当地处理工作和生活中所碰到的各种难题。

2

培养良好的性格，性格上的缺陷是精神疾病发生的基础，而良好的性格特征，十分有益于身心健康。性格是可以培养的，但最好从小做起，逐渐培养自己乐观、开朗、灵活、襟怀宽广、善于社交、兴趣广泛、勇敢、坚强、不怕困难和苦于适应各种环境的良好心理特征，同时克服孤僻、懦弱、胆小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良个性。

3

讲究用脑卫生。工作、学习的合理安排，可以避免造成脑力的紧张。生活有规律，每天保证有足够的睡眠和良好的休息。积极参加健康的文体活动，少看或不看情节紧张、kongbu 、惊险和悲痛的文艺作品及节目。

4

注意卫生与保健:在劳动生产中要严格执行操作规程和安全制度，防止脑外伤、中毒、感染等意外发生。以免造成不必要的精神压力。

5

家庭和睦：在家.里不要“大权独揽”，有事要共同商量.不打骂孩子，敬养老人，夫妻恩爱，家庭欢乐，邻里和睦。也能让精神和胸襟放的更宽。

　　精神fenlie 症疾病的基本预防方法

一、定期门诊复查，坚持抗精神病药物的维持治疗，维持治疗是预防精神病复发的一个重要而有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的ciji 和环境的影响，结合适当的心理治疗。

二、要进行早期的、系统的、彻底的治疗，精神fenlie 症应做到早发现、早治疗，且治疗愈早，复发率越低。

三、患者要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。

四、注意复发的早期症状：①睡眠障碍：入睡困难，睡眠浅，易醒，早醒多梦等为最常见的症状。②植物神经功能失调、头痛、头晕、乏力、心慌、食欲不振、消瘦等。③情绪障碍：抑郁沉默，焦虑不安，反应迟钝或易怒，易激动，敏感多疑，有时兴奋话多，好管闲事。④片断妄想及幻觉：虽不一定系统，但常有自知力，尚具有评判这种想法的能力。⑤其他：怪异行为，注意力涣散，躯体不适，可见到疑病症状。

本文标签：