洋甘菊精油的功效与使用方法

随着社会的发展越来越好，人们的要求也越来越高，特别是女性对于护肤要求就更加高了，都想要最好的护肤品，要最有用的护肤品。洋甘菊精油是生活中常见的护肤用品，有很多的护手霜和面霜。洋甘菊精油，洋甘菊纯露和洋甘菊萃取液，其实都是自然护肤很不错的选择。那么洋甘菊精油有什么功效呢？洋甘菊的使用方法是怎么样的呢？一起来看看吧。

洋甘菊精油有哪些功效

功效一：皮肤效用

洋甘菊可以治疗多种皮肤问题，特别是皮肤敏感、发红或干燥、脱皮、发炎的皮肤。在香草水，化妆水和乳霜中加入洋甘菊精油，可以直接涂抹在患部。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹;可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状;有通经效果，可减轻经痛、规律经期。| 注意事项孕妇禁用

1.敏感性肤 质:甜杏仁油10ML 德国洋甘菊3-5滴(每天两次，适量涂抹及按摩)改最善油而缺水的皮长肤洋甘菊精油滴伊兰精油滴毫况升葡的萄籽油按版摩脸七部或将 伊兰精油滴加在毫况升洋甘菊帮花水中随防时喷医洒在皮长肤上可平大衡油超脂分更泌增况加皮长肤自网身保湿性身时体效入用是具生有抚司慰镇章静和抗发市炎的 疗医效洋甘菊精油含大十量市的天网蓝烃抗发市炎的效标果最友好也最适栏合简用是来治管疗体变内和体外发市炎超症九状可总以用是来热收敷脓网疮发市炎的伤需 口也可总以消山除牙文龈化网脓症九状直

2.干燥及敏感性肤质:甜杏仁油10ML 檀香3滴 德国洋甘菊2滴(每天两次，适量涂抹及按摩) 改最善缺水和干查裂及脱天皮皮长肤洋甘菊精油滴玫参瑰精油滴天查竺葵精油滴甜杏公仁油毫况升做安你抚试按版摩可改最善缺水和干查裂及脱天皮的肌访肤

3.改善干燥皮肤和湿疹皮肤:

A.每天早晚洗脸时将一滴洋甘菊滴于洗脸水中,用毛巾按敷脸部5分钟,具有舒缓和收敛的作用.每要天早改晚洗询脸时将一滴洋甘菊滴于洗询脸水中构用毛每巾按敷脸七部属分司钟具生有舒不缓查和收便敛的作区用

B.把洋甘菊精油10滴 甜杏仁油5毫升,每天2-3直接涂抹于局部患处,其消炎收敛的治疗效果更为显著.(高浓度精油不宜整涂抹)轻公微烧分伤冷据敷剂滴熏衣草滴甘菊

4.改善敏感和脆弱皮肤:将洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例约为本滴精油对3-5克润肤品,每天涂抹在皮肤上.把洋甘菊精油滴甜杏公仁油毫况升每要天直县接涂十抹于局技部患文处其消码炎收便敛的治管疗医效标果更您为显网著高浓以度精油不预宜整涂十抹

5.改善缺水和干裂及脱皮皮肤:洋甘菊精油3滴 玫瑰精油2滴 天竺葵精油1滴 甜杏仁油5-8毫升,做安抚试按摩,可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤.改最善敏度感和脆化弱皮长肤将洋甘菊精油加在保种九养品如润管肤霜中混收合比县例约为本滴精油对克润管肤品每要天涂十抹在皮长肤上

6.改善油而缺水的皮肤:洋甘菊精油3滴 伊兰精油2滴 5毫升葡萄籽油按摩脸部,或将伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,随时喷洒在皮肤上,可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性.

功效二：身体效用

具有抚慰、镇静和抗发炎的疗效，洋甘菊精油含大量的天蓝烃，抗发炎的效果最好，也最适合用来治疗体内和体外发炎症状，可以用来热敷脓疮发炎的伤口，也可 以消除牙龈化脓症状，直接压抑可以处理的程度，喝洋甘菊茶及用洋甘菊精油按摩或贴敷发炎部位，可以治疗内部的发炎症，特别消化系统病症，如结肠炎，胃黏膜 炎和腹泻等，尤其是慢性腹泻。肌肉疼痛，关节发炎，也可以利用按摩洋甘菊精油来治疗，对于扭伤、肌腱发炎，关节肿痛等问题，利用洋甘菊精油的效果非常好。

功效三：精神效用

具有安抚、镇定以抗忧郁的效果，平静兴奋的心绪、可以充分发挥调整情绪的功能。

功效四：生理疗效

1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml 小麦胚芽油4ml 罗马洋甘菊5滴 薰衣草3滴 马郁兰2滴

2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。甜杏仁油10ml 杏桃仁油10ml 德国洋甘菊5滴 姜2滴 豆蔻2滴

3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛。金丝桃油5ml 小麦胚芽油5ml 甜杏仁油40ml 德国洋甘菊10滴 杜松子7滴 檀香1滴

4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、**炎、yinbu 搔痒。甜杏仁油10ml 杏桃仁油10ml 德国洋甘菊5滴 玫瑰3滴 天竺葵2滴

5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。罗马洋甘菊4滴 橙3滴 雪松2滴

6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。甜杏仁油20ml 德国洋甘菊3滴 薰衣草1滴 橘子1滴

功效五：心灵疗效

安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

洋甘菊精油的使用方法

1、 改善干燥脱皮、湿疹皮肤

方法一：每天早晚洗脸时将一滴洋甘菊精油滴于洗脸水中，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓、收敛的作用。

方法二：把洋甘菊精油10滴在5毫升杏仁基础油中稀释，每天2-3次直接涂抹于局部患处，洋甘菊其消炎收敛的治疗效果更为显著(高浓度精油不宜整脸涂抹)。

2、 改善敏感、脆弱皮肤

将洋甘菊精油加在皮肤保养品(如润肤霜)中混合，比例约为1滴精油对3-5克润肤品，每天涂抹在皮肤上。

3、 改善缺水、干裂、脱皮的皮肤

将洋甘菊精油3滴 玫瑰精油2滴 天竺葵精油1滴混合在5-8毫升甜杏仁基础油油中作安抚式按摩，可改善皮肤缺水、干裂、脱皮状况。

4、 改善油而缺水的皮肤

洋甘菊3滴 依兰2滴混合在5毫升葡萄籽油中按摩脸部，或将依兰精油2滴加在10毫升精炼洋甘菊花水中，随时喷洒在皮肤上，可平衡油脂分泌，增加皮肤自身的保湿性。

5、 缓解腹部肠胃气胀、月经痛

将洋甘菊精油3滴 马乔莲精油2滴 玫瑰精油2滴混合8-10毫升太阳花油中，以顺时针方向按摩腹部。

洋甘菊精油的功能

1、头脑：可镇定、平衡情绪，安抚效果绝佳，令人感觉祥和，能解决小孩不易入眠的烦恼。

2、身体：治肌肉酸痛及关节肿大，强化消化系统和肝脏功能，甘菊茶更具有缓解牙痛和调节肠胃的作用。

3、皮肤：对干性敏感性肌肤极佳，适合缺水、干燥脱皮的皮肤，可治疗湿疹、脓疮、粉刺、皮肤炎，调理晒伤和烫伤，舒缓敏感肌肤，增加皮肤弹性。也可保护最敏感的眼部皮肤，可以说是皮肤最佳精油之一。

4、神经系统：止痛，如偏头痛、牙痛或歇斯底里。

5、消化系统：治疗胃胀气、胃溃疡和腹痛腹泻等。

6、骨骼和肌肉：是肌肉酸痛和关节炎的良好按摩油。

7、泌尿系统：泡澡可治疗膀胱炎和预防肾结石。

8、生殖系统：通经剂。对经血少、痛经、月经不规则、yindao 炎、yinbu 搔痒的女性病都有用。

9、情绪：对失眠、紧张、焦虑及忧郁都有效。

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