正确的胸部按摩手法

对于女生来说除了要有好看的脸蛋外，还要有丰满的胸部。相信大家都知道按摩是可以丰胸的，但是大多数的人都不知道正确的按摩丰胸的手法是怎么样的。按摩丰胸是最为安全，最好的丰胸手法，按摩丰胸的手法要正确才能达到丰胸的效果，随便按按是不会达到丰胸效果的。那么正确的按摩丰胸手法是怎么样的呢？一起来看看吧。

rufang 按摩方法教程

01

持刷按摩法：

双手持刷，将刷面贴向rufang ，以rutou 为中心，进行旋转式按摩。注意不要用力太大防止伤害到rufang 。

02

抚摸法：

用左手轻轻抚摸右侧rufang ，用右手轻轻抚摸左侧rufang 。

03

理疗法：

双手拇指除外，将四指合拢挟在脊骨两旁，小指按在脊柱骨两端，食指在双手用上述方法挟压情况下，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。

04

搭油按摩法

用含有女性荷尔蒙的油脂均匀地涂布于整个rufang ，薄薄一层即可用右手掌托住右rufang ，手指并拢左手轻放在右rufang 上，手指亦并拢;右手沿着rufang 线条之势用掌心向上托，左手顺首圆势轻轻放下。

８个步骤教你丰胸rufang 按摩手法

1、以rutou 为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视rufang 大小而不一）。

2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在rufang 上，以rutou 为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入rufang 组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，双手同时慢慢松开。

3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到rufang 底端的乳根穴为上，一个部位做8下。

4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到rufang 外侧，由外向内依序按压。

5、推压：食指、中指、无名指并拢，以rutou 为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，深入rufang 组织5-6公分深，下沉后停5-6秒以后，慢慢松开。一个部位做8下。

6、推压手法同上。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。

7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹深入rufang 组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。

8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以rutou 为中心点往外360度。

　　正确有效的丰胸按摩手法

01

rutou 开始画圈，一直向上划直到锁骨处。两手托住rufang 两侧的副乳并向上拉，注意不要太用力额。

02

双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到rufang 外围。力度要适中，否则会有疼痛感。

03

身体直立，双手臂向上伸直，然后头部和腰部也弯曲，在靠近墙壁的时候，头部往下垂。从而达到拉伸胸腔的效果。注意力度要合适，否则容易受伤。

04

身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。左右轮流伸展约各五次。可以拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。

05

双手从rufang 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

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