如何快速丰胸 快速丰胸的方法

最快的丰胸方法就是整形丰胸，但是整形丰胸一定要去正规的医院才有保障。除了整形丰胸快速以外，还有一些方法是整形丰胸慢一点点，但也算是快速丰胸方法。想要胸部丰满，好看，首先就要选择合适自己的内衣，还有就是靠吃一些可以丰胸的食物。那么如何快速丰胸呢？丰胸的方法有哪些呢？一起来看看吧。

如何快速丰胸 丰胸的最快方法

“穿”出丰满好胸型

正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托rufang 的作用，而太小会妨碍rufang 的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧rufang 下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持rufang 的清洁。

“吃”出丰满好胸型

众所周知，营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!

所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著哦!

“按”出丰满好胸型

关于按摩丰胸主要通过按摩胸部来ciji 腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进rufang 发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

先将胸部均匀的抹上波丽妮雅美乳霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往内将rufang 往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，环形按摩直至完全吸收，如果时间充足的话可以适当多按摩些时间，这样丰胸效果会更佳。

日常简单的快速丰胸方法

运动丰胸一：

1、手掌相对轻轻放在胸部的两侧，深一口气。

2、然后慢慢的吐气，同时双手配合按摩动作，将胸部的肌肉往中间推挤集中。

3、直到感觉胸部被挤压到极限的时候放松手掌，再慢慢吸一口气。此运动共做10次。

运动丰胸二：

身体自然站立，先举起右手，尽力向上伸展，右脚配合向下拉长，保持这个动作5秒钟换另外一边重复，共做5次。

温馨提示：这个动作没有局限性，所以随时随地都可以做，无论是早上起床还是晚上睡觉前，都可以运动一下，ciji rufang ，拉高胸部的曲线。

丰胸按摩手法：

1、将双手放在腋窝旁，沿着rufang 外缘做圆形按摩。

2、以rufang 下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈部下方锁骨的位置。

3、双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。

注意：每个动作重复8-10次，动作不宜过重也不宜过轻，有轻微的按压感觉即可。

　　有哪些方法可以快速丰胸

1、最快捷的方法：就是手术。不要盲目，一定要去正规的医院做。只要是手术，都存在有一定的风险。所以要三四而后行。

食物丰胸也有辅助作用，比如：猪蹄炖黄豆，炖木瓜，吃丝瓜，猪蹄炖黄豆等。一个星期三、五次即可。

2、局部按摩，其实，只要按摩的方法准确，每天坚持，有一定的效果。我试过。

3、葛根粉，木瓜粉是否有丰胸的功效呢？我试过，吃了三个月，没多大效果，我翻看过有关乳腺疾病的相关书籍，才发现，原来葛根，木瓜只是药方里的药引子，只是单一的药材，想要丰胸还要结合自己的身体状况来调理才能起效，于是按照书籍里提供的原方：葛根、柴胡、枳壳、香附、半夏、川贝母、白芍、陈等

等等十几味药材按照自己的身体状况而配制的。因为自己还有乳腺增生，也是治病为主，没有想到一定要丰胸的。没想到后来乳腺增生好了，不知不觉丰满了都不知道。又是奇怪又是惊喜。原来，中医是如此的博大精深。

4、后来也有好几个朋友也在用，不过他们和我不一样，按照书籍里面所对应的身体状况，也就换了药方。没到三个月时间，不但胸部圆圆挺挺，皮肤也白里透红。

5、 激素也可以，很多美眉，丰胸心切，不惜一切代价也试激素， 不过激素给身体带来的副作用很大。还不如多吃点黄豆，天然激素。漂亮必须以健康为基础。

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