丰胸按摩手法教程

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丰胸按摩手法教程

2017-05-19 11:31:03 | 人围观 | 编辑：lm02

大多数的女人都是想追求完美的身材。拥有完美的身材，首先就要拥有丰满的胸部。现在有很多的女生都是平胸的，所以都想要自己的胸部变得丰满。最简单快速的丰胸方法，就是按摩丰胸，吃食物都没有按摩丰胸快，而且非常简单一学就会，从此就可以告别平胸，就丰满的女人，自信的女人。那么丰胸按摩的手法是怎么样的呢？大家一起来学一下吧。

丰胸按摩手法教程

四大穴位按摩手法

1.按摩膻中：丰胸又美肌

ciji 膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。在左右rufang 内侧之间的正中央，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。

将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。

2.按摩天溪：令乳腺发达

每天用手指按压，ciji 天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。　

位于rutou 向外延长线上，将手的虎口张开，正对rufang 四指托住，拇指对着rufang 外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。打开双手，托着rufang ，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

3.按摩渊腋：令胸部更坚挺更有张力

ciji 渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。

在侧胸部，举臂，当腋中线上，rutou 下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。

按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

4.按摩乳根：促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。

乳根穴位于rutou 正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。

用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天ciji 这个穴位数次。

丰胸按摩秘笈揭秘

方法一

1、把双手放在腋下，沿着rufang 外围作圆形按摩。

2、双手从rufang 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

目标：ciji 胸部组织，让rufang 长大。

方法二

1、以双手手指，圈住整个rufang 周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到rufang 外围。

目标：使胸部不会松垮。

方法三

1、从rufang 中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从rufang 外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边rufang ，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

方法四

1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。

2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。

注意：抚摸ciji rufang 是有效丰胸的一种方法!不过要注意力度，在按摩时配合使用一些乳霜会有事半功倍的效果!不要吃药，不要作手术，多吃蛋白丰富的食物!

秘笈1

右手以大拇指固定一边，虎口张开，另外左手四指合起来为一边，从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈按摩，以防胸部外扩，一次做30下。左胸方法亦同。

秘笈2

手保持同样的形状，从右胸部开始。左手从外侧将右胸部向中央推，推到中央后，同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推，要一直推到锁骨处。也就是说，两手交错著推右胸部。重复30次以后，四面八方往上推。再换左胸部。

秘笈3

右手做成罩子状，五指稍分开，能罩住[1] 胸部的样子。要稍稍弯腰，右手罩住胸部后，左手从背部沿著胸部下方往乳沟方向做滑推集中动作。重复20次。再换左胸部。

秘笈4

双手绕著右胸部做圆周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有按摩油都吸收完为止，再换左胸。