多特瑞精油使用方法

你们知道什么是多特瑞精油吗？你们认识多特瑞精油吗？你们知道多特瑞精油有什么功效吗？你们知道多特瑞精油有什么作用吗？你们知道多特瑞精油是一款什么样的精油呢？多特瑞精油是现在一个很多人都会选择购买的一款精油，你们有没有这个打算呢？你们知道怎么样使用多特瑞精油才是正确的方法吗？下面我们现在一起来看看吧。

多特瑞精油用法

芳香療法

我們的嗅覺可以透過幾種生理管道來影響身體，這包括ciji 荷爾蒙和其他的新陳代謝過程。芳香療法是依據人體在嗅覺神經受到某種ciji 而產生預期的反應所研發出來的。精油在芳香療法的應用上非常廣泛。如果把精油噴灑在空氣中，有些精油能振奮我們的情緖，有些則能讓人穩定心神。除了對情緒的益處之外，噴灑精油還能凈化空氣，去除令人不悅的氣味和空氣中的病原體。我們推薦使用低溫或無溫的芳香噴霧器，以免改變精油的化學構造。洗衣服時加一點精油有洗淨消菌的功用，用精油來擦拭家中所有的桌面和表面也有同樣的效果。

局部塗抹法

精油天然的分子結構非常純淨，很容易被皮膚吸收，所以可以安心地局部使用。精油也可以為塗抹的部位帶來立即的紓解。精油所具有的提神和鎮定成分，特別適合按摩和美容理療。精油也是天然的消炎劑。精油的化學構造還讓它能透過皮膚進入血液，讓全身受益。

內服療法

精油還可以當作保健品服用來改善各種健康問題。有些精油具有強效的抗氧化成分，有些則能讓發炎的細胞產生良性的反應。許多精油一般而言都可以安心服用，但是有些精油是不可內服的。如果精油的標簽上沒有明確列出食品補充物資料者，請勿內服。

使用精油可以是出奇地簡單，也可以徹底改變生活。能和用過精油的人一起探討精油的效益，對精油新手會有莫大的好處，也會是更愉快的經驗。對那些想更了解精油的用法和知識的人，我們已備有許多資訊可供參考。

（務必堅持選用CPTG?專業純正調理級認證的精油，並遵照標簽上所有的警告和指示。不可讓精油進入眼睛，內耳或傷口。外用精油時如果發生紅腫、ciji 的情況，只要用像分餾椰子油或橄欖油之類的植物油塗在紅腫的地方即可。懷孕婦女和正在接受醫療照顧的人，請在使用精油前先咨詢醫生的意見。

精油在美容上使用方法的分享-多特瑞精油

1.精油使用前要清洁肌肤

在使用精油的时候，不是把精油直接倒在肌肤上。在使用精油前，要先把肌肤清洁干净。例如。使用瘦腿精油的话，要在使用精油前将双腿肌肤清洗干净，避免污垢残留在皮肤上，从而会影响精油的吸收能力！

2.使用精油使要进行按摩

在使用精油的时候，，很多姑娘都会把精油涂抹在肌肤上，等到十几分钟后就用清水洗去了。其实，在使用精油的时候，还要给肌肤进行轻柔的按摩。例如，在使用护肤精油的时候，将精油涂抹在脸上肌肤之后，还要给脸部进行轻柔的按摩，这样能够促进精油的吸收。

3.精油热敷使用方法

在使用精油的时候，可以将精油倒在热水中，然后搅拌均匀，将毛巾浸入在水里，然后拧成半干，敷在肌肤上面，用手轻轻按住毛巾，这样能够让混合着精油的水渗透进皮肤里面。这样重复5次左右，能够促进肌肤的血液循环，帮助排毒养颜！

4.使用精油洁面的方法

在每天早上洁面的时候，在清洗脸部的温水当中，可以滴加几滴精油，这样能够起到护肤的作用，让肌肤保持细腻，还可够促进老化细胞的更新！这可是一举多得的护肤小方法。

　　多特瑞精油的使用方式

·闻香（芳香疗法）

＊ 芳香喷雾器、水氧机

＊ 布料、手帕、口罩或面纸

＊ 蒸汽吸入法

＊ 热敷或泡澡

＊ 喷雾器（瓶）或加湿器

＊ 风扇或出风口

·外用（按摩疗法）

＊ 直接使用（涂抹于掌心、脊椎或脚底）

＊ 芳香调理技术手法

·内服（营养补充）

＊ 滴在胶囊、温水里面或直接口服

直接使用 应注意事项

· 吸收精油第一快速部位就是皮肤，第二是足部，其它快速吸收的部位有耳部和腕部。

· 按摩身体大面积时，建议使用分馏椰子油。

· 婴幼儿用油时，必须调和椰子油稀释。

· 不可任意混合复方精油。

· 将单方精油分层涂抹使用，比自行混合精油来得好。

· 美国食品药物管理局已核准某些植物精油可作为内服，并将指定为可供人体安全使用的等级（GRAS）。

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