20岁应该怎么呵护皮肤

20岁是一个人生刚开始的时候，20岁的年轻人是最迷茫的时候，无论是出来找工作还是在读书的人，都是很迷茫，都在想自己的前途是怎样的？眼前的路要怎么走？20岁也是女生最爱美的时候，20岁的年纪是刚开始想要打扮自己，那么在20岁时候选择护肤品是很重要的，20岁的年轻人要怎么选择护肤品呢？要怎么护肤才正确的呢？20岁的年轻人要怎么呵护自己的皮肤呢？

20岁护肤 年轻人该如何正确护肤？

一、年轻人护肤品的选择

20岁左右年轻人的肌肤本身就细嫩、光滑，正是一生中的颠盛时期，所以并不需要去皱、除斑这些特别护理，只需应对黑头、痘痘等问题即可。而年轻肌肤之所以会出现黑头、粉刺、毛孔粗大，主要还是因为这个阶段的油脂分泌旺、毛孔没有及时清理干净。日积月累后，量变引起质变，肤表就出现各种麻烦症状。

正因为清洁工作是年轻肌肤的护理重点，所以我们在挑选护肤品时只要选择清洁型产品即可，无需额外搭配各种高养分的乳霜。另外，补水也很重要哦，水油平衡的状态可以减少油光情况。

二、年轻人护肤的步骤

基本原则：清洁以后，如果有多个护肤产品，我们一般以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、眼霜、乳液、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。

第一步、清洁

如果你平时有涂抹隔离霜、BB霜等产品，那么一定要首先使用卸妆水进行洁面，效果才会更好哦!方法：洗净双手，将化妆水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部肌肤，然后依次清洁眼部、眉毛、唇部等重点部位，之后再进行一次全脸清洁，最后清水冲洗。当然，化妆棉切忌“一张到底”哦。

接下来，进入深层的洁面环节：1、用温水湿润脸部;2、把洁面乳在手心充分打起泡沫;3、轻轻打圈按摩一会儿; 4、检查发际是否有残留的洁面乳并清洗干净。当然，你也可以在洗净脸部后再用冷水轻轻撩洗脸部，对收缩毛孔有一定效果哦。

第二步、滋润

在洁面后，有条件的朋友可以搭配化妆水(一般而言爽肤水夏天用，柔肤水冬天用)进行二次补水。将化妆水倒取适量在化妆棉或手心上，用拍打的方式促进脸部吸收;化妆水除了滋润外，还可以调理并柔软皮肤表层，使皮肤更加平滑光泽。

三、防护

如果日常生活中，有经常外出或需要长期面对电脑，隔离霜就是我们非常实用的护肤产品。隔离霜的使用方法很简单，取适量涂抹于两颊、额头、下巴，用中指和无名指指腹，从脸颊处向下拉伸、从额头中央向两边拉伸，均匀按摩全脸，随后轻轻拍打至完全吸收即可。

怎样保护脸部皮肤：20多岁的皮肤应该这样呵护

呵护肌肤的核心应该是清洁，当然你也可以用细绒布轻轻去角质。选择无酒精的化妆水、清爽型的日间保湿产品、较丰润的晚霜、面膜、身体乳液/磨砂、面部润肤油、轻柔去角质产品、身体和脸部的防晒霜。轻柔去角质 晚间面部润肤油按摩是适合所有类型肌肤的保养方法。

混合性肌肤：早晨，清洁和化妆水二次清洁。建议保湿霜和晚间使用的产品选择清爽型 选择控油产品吸附多余的脂肪 爱出油的地方用泥浆类面膜/痤疮修护类产品调理。

油性肌肤：建议选择清爽型的保湿产品，早晚都可以使用相同的保湿产品。不建议选择含有矿物油(液体石蜡)成分，因为它会堵塞毛孔，导致痤疮。

干性肌肤、中性肌肤：建议选择质地丰润保湿的的产品，比如含有鳄梨油、琉璃苣籽油或者月见草籽油等成分的晚霜。

上面说到，晚间面部润肤油按摩。植物油有助于平衡和调节肌肤。油性肌肤和混合性肌肤建议可以用桃仁油、杏仁油、玫瑰果油。干性肌肤和中性肌肤建议使用鳄梨油，玫瑰果油。

关于面膜，应该根据自己的肌肤选择一款面膜，每周定期滋养脖子和面部。干性肌肤和中性肌肤选择深层保湿款，油性肌肤和混合性肌肤选择深层清洁款。

关于20多岁的护肤不宜过度呵护，过度呵护会让肌肤产生依赖，新陈代谢会滞缓。因此，早晨的二次清洁 日间保湿 晚间保湿 晚间玫瑰精油按摩 每天身体乳，这些都是每天要做的事情。定期的面膜 定期轻柔去角质 出门防晒，这些是肌肤保养的必备品。

最后，多建议大家补充一些营养物质，伽马亚麻酸和Omega-3必需的脂肪酸(放冰箱保存) 维生素A、C 矿物质配方补剂。

20岁的女孩怎样护肤最正确

保护：晒太阳是人生一大惬意，但对于皮肤却没有太大益处。自由基的损害加剧，各种射线穿透皮肤，衰老进程加快。因此，每天必需涂抹防晒剂。

一天下来，脸部会接触到由污染、恶劣天气甚至化妆带来的污垢。因此，每晚给皮肤彻底清洁十分重要，不要忘记临睡前涂抹合适的护肤产品。洁面产品有很多种，包括膏霜型、啫哩型、油脂型、液体型，要选择适合自己皮肤的类型。在此，建议为干性肌肤选择膏霜型洁面乳，油性皮肤为啫哩型产品，混合性皮肤则为温和的泡沫型产品。

去角质：除了彻底的清洁，定期去角质对护肤有重要意义。磨砂膏能深层清洁肌肤，除去表面凋亡细胞，重现健康有光泽的表皮。选择磨砂膏时要注意，颗粒越大，磨蚀作用越强。假如想避免皮肤发红刺痛，开始时可选择超细的磨砂膏，并坚持每周两次去角质。

保湿：清洁步骤对皮肤彻底清洗后，不要忘了给脸部补充流失的重要营养和水分。保湿的方法有多种，但最终目的都是为了唤醒健康的细胞，使皮肤饱满丰盈有光泽。

预防：在日常护肤中不一定得用到昂贵高级的晚霜，但这不妨碍其它一些抗衰老产品作为预防应用。可以肯定，没有必要在二十出头时便耗斥巨资购买视黄醇类的产品，但也并非意味可以完全忽略抗皱精华的使用。

20岁的女孩怎样护肤最正确？通过本文的详细介绍你是不是已经找到了自己想要的答案了呢？希望本文对你有一些帮助！（图片：视觉中国）

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