教你丝柏精油的功效与作用

相信大部分人都知道精油的功效，精油可以用来按摩，可以帮你消除疲劳，可以熏香，可以泡脚，可以令人舒缓情绪，放松身心。其实精油的功效不单单只有这些，还有更多的功效。下面我们要说的精油是丝柏精油，可能大家对于丝柏精油并不熟悉，丝柏精油对油性皮肤，还有毛孔粗大的皮肤有收敛的左右，可以收紧我们的皮肤。下面我们一起看看丝柏精油有什么功效与作用？

丝柏精油的使用方法

丝柏精油用于心理方面：

舒缓紧张、愤怒情绪，安抚、净化心灵，提神醒脑。

丝柏精油使用方法：将丝柏精油5滴加在浴缸温水中，作香薰泡浴15分钟，可消除疲劳，强化身体机能，使身心恢复活力。

丝柏精油用于皮肤方面：

能够调节皮肤水分与油脂平衡，紧致毛孔，调理干燥、老化肌肤，促进伤口结痂。

1、丝柏精油的用法(紧实肌肤)：葡萄柚精油2滴、丝柏精油2滴、丁香精油2滴 基础油10ml，按摩(葡萄柚精油有光敏性，白天勿用)。

2、丝柏精油的用法(改善红血丝)：玫瑰精油2滴、洋甘菊精油2滴、丝柏精油2滴 基础油10ml，按摩。

3、丝柏精油使用方法(收敛毛孔)：天竺葵精油2滴、甜橙精油2滴、丝柏精油2滴 基础油10ml，按摩(白天勿用)。

4、丝柏精油使用方法(淡化黑眼圈)：玫瑰精油1滴、洋甘菊精油2滴、丝柏精油2滴 基础油10ml，按摩。

5、丝柏精油使用方法(面部轮廓改善)：檀香精油2滴、丝柏精油3滴 荷荷芭油5ml，作面部按摩，对颈部和下颌部位的皮肤有紧致作用，有助于提升面部轮廓。

丝柏精油用于身体方面：

收敛止血，改善浮肿和静脉曲张，对于缓解流行感冒症状有效。

丝柏精油使用方法：将丝柏精油5滴加入到10ml甜杏仁油中，作局部安抚式按摩。

丝柏精油用于居室和办公场所：

我们每天的大部分时间，都待在居室和办公场所，这些地方和我们的生活密不可分。使用丝柏精油偶尔做一下精油香薰，对于清洁空气、净化心灵，提高生活质量很有益处。

丝柏精油使用方法：将3～5滴丝柏精油滴入香薰灯中作熏蒸，丝柏精油所营造出的香氛，让你身处的地方仿佛变成了大自然的一部分，清新怡人、充满盎然生机，并将这种感受带给每一个身处其间的人。

丝柏精油的使用注意事项：

孕妇和高血压患者避免使用;避免长时间、高浓度使用。

丝柏精油巧用

在这么多富有传奇色彩的女性化精油当中，丝柏一直默默地藏身在镁光灯照不到的阴影底下，以一贯的隐忍，为世间女子付出关怀。

不同于玫瑰、茉莉、香水树芬芳馥郁的张扬性格，也不同于苦橙花、天竺葵、檀香木精致优雅的沉静内敛，丝柏以它自己混合了木香树脂香的中性香气和务实方式，独舞江湖。如果问植物精油当中谁是真正的“卵巢守护天使”，丝柏绝对当之无愧。而且，它的守护，不是形而上的“感受”，而是真正意义上的在荷尔蒙调节上的帮助。

女性的卵巢需要8种激素的协同作用，才能健康正常地行使其功能。神奇的是，丝柏精油里所含有的天然化学成分能模拟这8种激素，因此能帮助卵巢正常地工作。请您注意，“帮助”而不是“取代”。丝柏精油不会喧宾夺主地替卵巢激素工作，它只是在一旁引导、敦促、激励这8种激素好好地做好本职工作。

丝柏精油的美好之处还不止于上述模拟卵巢激素的能力，它同时还拥有良好的促进血液循环的功能，举凡脸上晦暗蜡黄、黑眼圈、静脉曲张、手脚冰冷，痔疮以及因循环不畅而形成的水性肥胖，都可以利用丝柏精油得到显著的改善。

除了这些生理功能之外，丝柏也有情绪理疗的功能。当我们从一项挑战或体验转向另一项挑战与体验时，丝柏能给予我们强大的支持和保护，帮助我们在转换的过程中安全稳定地向前行但又不觉得孤独。

丝柏精油的功效

可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；

对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果；

对静脉曲张颇具功效。

对所有过度现象均有帮助，特别是收敛、止血、多汗、流行感冒风湿痛、浮肿等。调理油腻、老化肌肤，促进结疤、瘦身，保湿度极佳。消除疲劳，舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张及压力，净化心灵。

可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择。对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的反应（如脸部潮红、易怒等）很有效果。 保持体液平衡，控制水分流失，对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤会有调节作用；

促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。 收缩血管与改善失禁功能：

相当优越的收敛效用，降低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎；

收缩静脉血管的功能，用来改善痔疮及静脉曲张。

循环系统与调节荷尔蒙功能：

丝柏也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环；

丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群，及更年期造成的种种副作用，如脸部潮红、荷尔蒙不平衡、易怒等症状；

还可以调节卵巢功能失常，对于经痛或经血过多有很好的效果。

舒缓与抗痉挛：

丝柏具抗痉挛及舒缓的作用，改善流行性感冒带来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可减轻肌肉酸痛或风湿性关节炎。 1、丝柏混和柑桔属精油是绝佳的滋养剂

2、丝柏与玫瑰混和能用来滋养脸部

3、乳香能引出丝柏焚香般的气味

丝柏精油的使用方法

丝柏精油按摩

1、紧实肌肤，增加皮肤弹性

使用方法：葡萄籽油10ml 丝柏精油2滴 葡萄柚精油2滴 薰衣草精油1滴，按摩肌肤，可以起到紧实肌肤的作用。

2、改善毛孔粗大

使用方法：荷荷巴油10ml 丝柏精油2滴 天竺葵精油2滴 广藿香精油1滴，按摩面部，可以改善毛孔粗大的肌肤。

3、保养卵巢

使用方法：玫瑰果油10ml 丝柏精油2滴 依兰精油2滴 天竺葵精油2滴，顺时针按摩小腹10-15分钟可以保养卵巢。

4、减肥瘦身

使用方法：葡萄籽油10ml 丝柏精油3滴 迷迭香精油2滴，在身体的肥胖部位进行螺旋式按摩可以起到瘦身塑形的作用。因为它可以去除身体多余积水和脂肪，以达到减肥瘦身。

5、改善静脉曲张

使用方法：葡萄籽油10ml 丝柏精油5滴，作局部按抚式按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。

丝柏精油熏香

使用方法：丝柏精油3滴 檀香精油1滴，熏香，可以舒缓郁闷情绪，清新空气。

丝柏精油泡脚

使用方法：在泡脚的温水中，滴入3滴丝柏精油，泡15分钟，可以改善脚汗过多。

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