教你保湿的有效方法

保湿跟补水两者的概念是不一样的，所以保湿跟补水需要做的保养也是不一样的，你知道保湿有什么有效的方法吗？相信很多人第一时间想到的就是敷保湿面膜，没错，这是对的，那么除了保湿面膜还有什么方法可以帮我们的肌肤达到有效的保湿吗？下面我们一起来看看有什么方法是可以帮我们达到有效的保湿作用的，赶紧get哦！

　　最有效的皮肤保湿方法

肌肤保湿窍门

洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以尽量减少有你的保养品的使用频率！

正确保湿的方法

方法/步骤

一、辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误。

辛苦保湿不见效就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。

二、80%%u5973人不知道7个部位是最大保湿死角。

7个部位是最大保湿死角有80%%u7684女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

三、夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效。

早8点保湿最有效肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

四、油性肌肤用保湿喷雾有害无益。

油性肌肤用保湿喷雾有害无益很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

五、缺水OR缺油，弄错会让保湿彻底无效。

缺水OR缺油弄错会让保湿彻底无效每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

六、晚霜锁水，擦太多反而导致干燥。

晚霜擦太多反而导致干燥使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量！

保湿的有效方法

正确使用洗面奶洁面

保湿工作应该先从洁面开始，目前市场是很多洗面奶大多没有保湿的效果，只能带走脸上的水分和油脂，因此皮肤干燥的妹子可以尽量选择洁面乳进行洁面洁面乳相对洗面奶要保湿很多，很多妹子习惯用深层洁面的洗面奶，然而这种类型的洗面奶会加倍带走脸上的水分，在使用洁面乳洁面后一定要立即给脸部拍爽肤水，这样才能防止皮肤干燥。

精华霜和面霜是保湿的关键

很多妹子习惯用爽肤水和面霜之后就什么都不用了，然而精华和面霜是保湿的关键。在爽肤水在脸上干透后，使用精华霜、乳液最后用面霜，配合适当的按摩能够有效保湿脸上的皮肤。

保湿不可忘记睡眠面膜

其实睡眠面膜往往是保湿面膜中最有效果的，在使用睡眠面膜的时间一定要是晚上11点之前，因为皮肤在晚上11点开始进行正常的新陈代谢，也是皮肤修复的黄金时期。睡眠面膜最好使用胶原蛋白含量较多的睡眠面膜，这样保湿的效果会更好。

使用化妆棉保湿

大多数滋润的保湿化妆中含有大量的玻尿酸、海藻糖等保湿成分，相对渗透比较费时的时候，可以用一张较厚的化妆棉敷脸部皮肤，将化妆水深入皮肤纹理之中，密封加压的渗透效果，能够有效的保湿脸部皮肤。

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