get葡萄籽油使用方法

大家知道葡萄籽油有什么功效啊？其中大家知道葡萄籽油有美容的功效吗？葡萄籽油有什么美容功效呢？葡萄籽油可以增加皮肤弹性、帮我们除皱、还有可以祛斑，重要的是葡萄籽油还可以美白肌肤，帮助我们的皮肤保湿，还能有效清除痤疮。是不是觉得葡萄籽油有很多作用呢？那么你知道怎么正确使用葡萄籽油才能达到这么好的效果吗？下面我们一起来看看教你葡萄籽油使用方法。

　　葡萄籽油搭配宝典

葡萄籽油含丰富的维生素、矿物质和蛋白质，适合各种肌肤使用，可促进背穴排毒。是100%%u5168身按摩基础油。 而且葡萄籽油里的葡萄多芬可以有效的抗自由基，延缓衰老，减少黑色素沉淀，所以葡萄籽油也是最常用的美容基础油之一.

皮肤保养

1）10ml 葡萄籽油 2~5 滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化 。

2）10ml 葡萄籽油 2~5 滴柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤 。

身体按摩

1）10ml 葡萄籽油 2~5 滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎。

2）10ml 葡萄籽油 2~5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张。

3）10ml 葡萄籽油 2~5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉 。

4）10ml 葡萄籽油 2~5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神 。

5）10ml 葡萄籽油 2~5 滴 薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥 。

头发保养

5ml 葡萄籽油 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏 。

沐浴保养

沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤。

葡萄籽油怎么用？

葡萄籽油是基底油，也就是说是用来稀释精油的溶液，是不像精油那样用的。它本身有抗氧化，抗衰老的效果。用法基本上有：1，稀释精油，当你想用精油的时候，可以用来当稀释剂，10ml的葡萄籽油，放不超过5滴的精油，混匀了以后可以按摩，点熏香等，2：直接按摩，但是最好用在身体上，因为中间没有添加精油的话，在脸部的效果不会很大。3：参在身体乳中加强身体乳的滋润以及付加功效，我现在用得身体乳就是百雀羚的乳液加上橄榄油自己调，大概1比10这样，滋润效果比但用乳液要好，又没有用油这么油腻不吸收，4：加在牛奶或者香蕉，珍珠粉里面做DIY面膜，可以找到DIY面膜的配方，滴1到3滴这样，加强面膜的效果，5：沐浴后涂在身上，用毛巾包好，25分钟后洗掉

　　葡萄籽油的5种食用方法

1、葡萄籽油适合各种形式的烹饪。它清淡，不油腻，能强化而不是盖过所烹饪食物的味道。用来生饮、拌沙拉、腌鱼肉、煎炸、烘烤都非常理想。

2、海鲜烹调：用葡萄籽油烹饪（红烧、清蒸、鲜鱼汤）海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有的鲜味。

3、凉拌：制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到效果，可以充分保持蔬菜原有的风味、海带等海洋藻类食品适于凉拌以及制汤。

4、配制调和油：葡萄籽油1-2瓶与市场上5L装使用油调匀，葡萄籽油与花生油或其他植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需用要的亚油酸含量，有效调节血脂。

5、直接口服：饭前温开水冲服，每次一匙。

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