巧用鼠尾草精油的使用方法

大家知道鼠尾草精油吗？知道鼠尾草精油有什么功效吗?知道鼠尾草精油对我们的身体有什么一定的好处吗？知道鼠尾草精油对我们皮肤有什么好的效果吗？知道鼠尾草精油对我们的心灵有什么疗效吗？其实鼠尾草精油对我们身体、皮肤、心灵都有好处的，但是要正确使用鼠尾草精油才能有这样好的效果，下面教你巧用鼠尾草精油的使用方法。

鼠尾草精油用法：

即使鼠尾草精油大剂量使用会有毒性，但是它仍可以提供一些好的治疗功效，可以说功罪相抵。但是最好是少量的使用。

1、香炉和蒸发器熏香 在蒸汽疗法中，鼠尾草精油可以用于镇静神经，帮助从悲痛和压抑中恢复过来，可以增强记忆力。

2、做复方按摩油或稀释在浴盆中使用 鼠尾草精油以很小的浓度做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，有助于治疗女性不孕症和改善更年期，能促进泌尿系统、肝脏、肾脏和淋巴系统的功能；它对肌肉僵硬和脖颈僵硬有效，能缓解肌肉发抖和瘫痪的症状。

3、做面霜或润肤乳的成分 虽然过量使用鼠尾草精油会有危险，但是它还是有积极的使用效果的，可以用于治疗牛皮癣、皮炎和溃疡。

适用环境：公共场所、读书中心。强效的镇静作用与明显的振奋气息，使得快乐鼠尾草可以提供使人精神为之一振，但又不会太偏激得异常兴奋，对于公众场所、办公室、读书中心等等都会是很好的气氛提供来源！

注意：

1、不宜长期使用鼠尾草精油

2、有癫痫症者倾向者勿用鼠尾草精油

3、快乐鼠尾草精油对部分人可能引起睡意，故且勿将快乐鼠尾草精油于酒类搭配调和，还有开车前请不要使用快乐鼠尾草精油。

鼠尾草精油魔法配方

1、治疗经前症侯群或更年期引起的精神焦虑

由于经前症侯群或更年期而引起焦虑，不妨以3滴快乐鼠尾草 5毫升的甜杏仁油，按摩腹部和太阳神经穴，一天俩次。

2、消除肿胀

每天久站数小时与双腿肿胀不堪的人，使用此法疗效最佳：以4滴快乐鼠尾草精油 5毫升葡萄籽油，晚上洗个温水澡（注意：不是热水。），然后用此调和油从脚踝往上按摩到膝盖，直到油被吸收为止。然后躺在床上或地板上，将脚抬高于厚垫子上10分钟。

3、头发保养

护发将3滴广霍香精油 8滴快乐鼠尾草精油 30毫升荷荷巴油（此量为一个月的分量）。用深色瓶子储存，每次洗头后用几分钟将此调和精油很快地揉搓在头皮和发根上。用毛巾包头半小时以上，再用洗发水完全洗净（大概要洗2—3次才能洗净）。此法能让头发光滑乌黑，对头发稀疏和变白者尤其有。

鼠尾草精油皮肤保养：

1.改善毛孔粗大和皮肤干湿疹

滴入2 滴快乐鼠尾草精油于适量的温水，用白色毛巾侵湿，拧干，敷于面部，并按压面部穴位，吸入精油的分子。此法重复7—8次，可平衡油脂分泌，改善毛孔粗大，治疗皮肤干湿疹

2.消除暗疮愈后的血印和其他部位的淤血

将3滴迷迭香精油 6滴快乐鼠尾草精油 10毫升葡萄籽油，轻轻按摩于患处，一天2—3次次，可消除皮肤淤血和暗疮血印

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