葡萄柚精油使用方法 巧用葡萄柚精油的方法

葡萄柚精油相信很多人都知道可以使用来减肥的，但是除了减肥这一点之外，你知道葡萄柚精油还有什么功效吗？其实葡萄柚精油对我们身体有一定的好处，对我们的调节情绪也有一定的帮助，还有对我们的皮肤也是有好的效果的。你知道怎么正确使用葡萄柚精油才可以对我们有好多功效吗？下面我们一起来看看葡萄柚精油使用方法。

葡萄柚精油使用方法

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。

②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用

葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。

③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分

当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。

葡萄柚精油的使用方法

葡萄柚精油最常见的使用方法就是经过底油稀释调和后，涂抹在肌肤上，再辅以按摩，可起到缓解情绪、润肤、减肥等多种作用。

除此之外，葡萄柚精油的使用方法还有如下几种：

1、放入熏香灯、香炉或是蒸汽机、喷雾水壶中，可净化空气，舒缓精神。

2、滴在面纸上或热水中吸嗅，可起到提神醒脑的作用。

3、滴于澡盆中，用于沐浴或者足浴，也是一种不错的方法，可使全身放松。

4、添加到作面霜、润肤乳或洗液中使用，有润发护肤的功效。

5、还可以用来漱口，起到消毒和治疗口腔疾病的功效。

葡萄柚精油的配方推荐

葡萄柚精油有多种使用方法，不同的使用方法起到的功效与作用也不尽相同。下面我们就推荐几种葡萄柚精油配方，有需要的亲可以试试哦！

1、葡萄柚精油1滴 天竺葵精油1滴 荷荷巴油10毫升，按摩面部可柔嫩肌肤。

2、葡萄柚精油1滴 薰衣草精油2滴 迷迭香精油1滴 荷荷巴油10毫升，按摩头皮可去屑控油。

3、葡萄柚精油3滴 天竺葵精油2滴 丝柏精油2滴 葡萄籽油10毫升，按摩身体可消水肿。

4、葡萄柚精油3滴 甜橙精油3滴 茉莉花精油2滴，作熏香用可抗忧郁。

5、葡萄柚精油1滴 薄荷精油2滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带，闻之可提神醒脑。

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