教你手部怎么护理 手是女人第二张脸

女人往往都很注重保养自己的脸，但却常常忽略了自己的手部，手是女人的第二张脸，所以手部护理的重要性也不压于脸部护理，你想象一下，当人家看到你的脸还是很漂亮的时候，准备跟你握手，伸出来的手却是皱巴巴的老人手，这样人家看到了也不会跟你握手，我们的手常常都要触碰东西，经常会洗手，有时候甚至会弄伤自己的手，所以我们的手部更加需要保养护理，那么我们的手部到底是怎样护理呢？

手部护理怎么做 简单护手小妙招

用护手霜做手部护理

不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。

用手膜做手部护理

关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。

用淘米水做手部护理

我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。

小贴士：淘米水的九大用途

用醋或柠檬水做手部护理

醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。

用酸奶做手部护理

我们在喝完酸奶以后，酸奶盖和杯壁上都会残留很多的酸奶，我们经常都会把它们舔干净，其实用这些酸奶来徒手也是不错的选择。酸奶护肤的效果相信大家也都不陌生，将酸奶涂在手上十五分钟以后用温水洗掉，手部肌肤会变得更柔嫩。当然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部护理。

用蛋清做手部护理

我们对手部的护理除了要注意滋养保湿以外，手部同样也需要去角质，因为手部肌肤的角质层过厚的话，就会经常出现倒刺、老茧，即使剪掉也还是会再长。将鸡蛋清抹在手上，包括指甲周围的缝隙也不要放过，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就用温水洗掉，可以去除手上的死皮，还有去皱的效果。

用橄榄油和糖做手部护理

橄榄油本身就对皮肤有滋润保湿的作用，手干了也可以直接涂一点橄榄油在手上，但是手上非常干燥粗糙的人，就可以试一下加强版。往橄榄油里加一些家里食用的糖，调均后抹在手上，然后配以适当的按摩，可以让手部肌肤重新变得细嫩。

用按摩做手部护理

按摩对皮肤的好处很多，可以放松、舒缓、促进护肤品的吸收。所以每次在用完护手霜以后，就可以适当的做一下手部按摩，不仅能加强护手霜的滋养效果，还能促进手部的血液循环，让冰冷的手变缓和。

手部保养 教你手部护理6大妙招

勤抹护手霜

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

秋冬改用多脂香皂洗手

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

磨砂膏也是护手的好帮手

如果自己的双手很粗糙和干燥，可以先用温热水充分浸泡，然后用磨砂膏在双手各个部位全方位的轻轻按摩，十分钟后，你会发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润哦。

皮肤需要酸性保护

建议大家，可以再每天一次擦干手之后，然后在食醋中泡一下，着怎样做可以使皮肤表面形成一层酸性的保护膜，对手的保护作用很好。

敲击促进血液循环

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

周末特殊护理

利用周末做一做手部特殊护理，在晚上睡觉的时候，将双手放在热水中浸泡20分钟左右，然后再进行20分钟的手部按摩，这样可以加速血液循环速度，再将护手霜放在微波炉内，用低度加热后涂在自己的双手上，戴上薄棉手套睡觉。

手部保养方法

第一步，软化角质。用清水清洁手部，使手部肌肤保持8成干的状态。

第二步，取珍珠大小的一滴护手霜在手背，用另一只手的无名指点涂在手指关节处。可以看到它是半透明状质地，有点浓缩的感觉。平时护手的时候，两三颗米粒大的一点就可以滋润整双手

第三步，放松关节。用大拇指在每个关节处打圈按摩，每个关节上下按摩3-5次。

第四步，深层按摩。再取一颗珍珠大小的护手霜，在手背均匀涂抹，用大拇指按摩3-5次至吸收。

第五步，等手霜完全被手背吸收后，普通的手部护理就完成了。护手霜已经渗透至肌肤底层，滋润了手部皮肤。如果双手特别需要滋润，可以再加一步密集修护。带上手套，让护手霜充分地滋润肌肤。

第六步，5-10分钟后取下手套。

超详细手部护理方法

手部护理：

1、准备专用的手套

提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

2、休闲时间做手部运动

看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

深度护理篇：

检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。

第一步：温和清洁手部

尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

第二步：去除手部角质

使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

第三步：用热毛巾敷5分钟

用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

第四步：使用滋润的手膜

将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！

日常护理篇：

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略！

紧急护理篇：

1、手脱皮？少碰碱性物质

手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能不使用香皂，选择洗手液。

2、指尖长倒刺？学会“油疗”

很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。

3、手浮肿？定时按摩双手

定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。

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