纯中药减肥好不好

每一种中药的药材都会有它的功效，既然重要是可以减肥的，就一定是有一个药方，药方要我们自己煎，但是，中药是否真的可以有减肥的效果，我们不妨尝试下，要是真的可以减肥，也不能天天喝，我们根据药方来看看是怎么煎药，怎么服用中药，这样才能保证我们的身体不受影响，重要吃多了也不是那么好，这点大家也要注意。

8种纯中药减肥

1、七消丸

主要成分：地黄、乌梅、白芍、北沙参、木瓜等。

早晚各1丸，空腹用温开水送。可以滋阴补肾，健脾益胃，利湿消肿。特别适合水肿型肥胖的女性。

据调查，用七消丸治疗125例肥胖患者，总有效率为81.6%%u3002

2、轻身2号

主要成分：黄芪、防风、白术、制首乌、生山楂、丹参、茵陈、水牛角、仙灵脾、生大黄等。

对单纯性肥胖有很好的效果，特别适合腰腹肥胖，小肚子凸起的女性。

据调查，治疗的50例单纯性肥胖患者，疗程为4-23周，结果48例获效，体重平均降下3.72千克，血清甘油及胆固醇的下降也很明显。

3、白金降脂丸

主要成分：白矾、川郁金等。

每次6克，每天3次，连续用2个月，就可以达到很好的减肥效果，而且对降低血清胆固醇和甘油三酯也有很好的作用。

根据调查，在170例高脂血症，又有肥胖的患者服用后，体重都明显有下降，平均降3.75千克。

4、减肥丸

主要成分：番泻叶、淡竹叶、松萝茶、泽泻、夏枯草、葶苈子、茯苓等。

食用减肥丸可以除湿化痰、利尿通便。对消除水肿、治疗便秘有很好的效果。

在治疗的183例患者中，总有效率为74.3%%uFF0C平均减少2.52千克。

5、减肥轻身乐

主要成分：漏芦、决明子、汉防己、生地、泽泻、荷叶、红参、水牛角、黄芪、蜈蚣等。

减肥轻身乐的重点是益气利水，特别适用于单纯性肥胖，因为单纯性肥胖主要由于代谢不佳引起的，除了脂代谢外，还有糖类和水盐电解质的紊乱。

据调查治疗的患者51例中，有效率可达到94.1%%u3002

6、轻身降脂乐

主要成分：何首乌、冬瓜皮、陈皮、夏枯草。

本品可以有效地降低食欲，润肠通便，减轻体重的同时还可以帮降低血脂。

在治疗1个月的时间里，对231例患者的观察，体重下降2千克以上的为219例，无效8例。体重上升4例，有效率可达94.8%%u3002

7、消肥饮

主要成分：荷叶、山楂、泽泻。

消肥饮可用来代茶水喝，饮用3个月可以达到很好的减肥降脂功效。

据调查，治疗单纯性肥胖41例，体重减轻4斤以上的有27例，有效率达到68.2%%u3002

8、宁脂

主要成分：白术、丹参、陈皮、半夏等。

宁脂具有很好的减肥降脂功效，据调查，治疗的90例肥胖者中，有效率达到72%%uFF0C体重平均下降达到1.71千克。

最有效的5款中药减肥方子

1.中药减肥处方：荷叶灰方

组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

功效：减肥。

2.中药减肥处方：清宫仙药茶

组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3.中药减肥处方：大柴胡汤

组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4.中药减肥处方：海藻轻身汤

组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

5.中药减肥处方：轻身散

组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效：补气健脾，减肥轻身。

玫瑰茄茶降脂与减肥

玫瑰茄的花萼肉质多汁，可食用，用它可生产果酱、果子汁、软糖、蜜饯、酒等，并可提取天然食用色素。玫瑰茄的花萼还可药用，味酸、性寒，具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。现代研究表明，玫瑰茄含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸、无机盐等化学成分，能调节胆固醇和甘油三酯，抑制低密度脂蛋白的氧化，抑制血小板的凝集，降低血栓的形成，减少动脉粥样硬化，可有效预防心血管疾病的发生。此外，玫瑰茄还有保肝、抗癌的作用。所以，玫瑰茄是一种很好的天然保健药物。

治疗方：玫瑰茄3～5克，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低总胆固醇和甘油三酯，防治心血管疾病和减肥。

降脂减肥荷叶粥

荷叶粥具有清暑利湿、升发清阳、降血压、降血脂的功效。适用于高血压、高脂血症伴见的肥胖症，对夏天感受暑热致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等也有一定的疗效。荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料。近代研究证实，荷叶有良好的降胆固醇、降血脂、减肥的作用。

取粳米100克煮粥，待粥熟时加入荷叶1张煮 15分钟，粥变成淡绿色即可取出荷叶，最后加入适量冰糖搅匀，可作夏季清凉解暑减肥餐，分早晚两次，温热服食。

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