中医减肥古方靠谱吗

中医是如何起到一个减肥的效果的，有哪些重要是可以食用，有有哪些重要是不能食用，阿熊亚减肥也不能用排便的方式缴费，不仅不会起到一个好的见覅额效果，相反会伤了肠胃，要用中医的方式见覅额，也不是不可，要看药房是否可靠，只有对我们身体健康没有危害的减肥配方才是好东西。

4款中医古方减肥中药

古方一、防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。

主治肌肉结实型肥胖症。

古方二、荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

古方三、黄芪泽泻汤

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。

古方四、三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。主治单纯型肥胖症。

减肥中医药膳两款

辣味小黄瓜

材料：小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少许、红辣椒粉1小匙、植物油少量、盐酌量、黑胡椒适量。

做法：先把小黄瓜洗净后切成薄片状，然后把洋葱切成粗丝，黑木耳洗净切成丝备用;在锅里放入植物油，加热后放入洋葱、蒜泥炒至香软，再放入小黄瓜、黑木耳、小茴香粉、肉桂粉、红辣椒粉、盐、黑胡椒及少量的水，大炒约两分钟即可。

功效：辣味小黄瓜含有小黄瓜，可以增加饱腹感;小茴香、肉桂能够温脾胃、暖胞宫(亦即子宫)、除冷积，以及增加饱腹感。

女贞子海带

材料：女贞子、海带300克、生姜2片、青葱2根、盐适量。

做法：先把女贞子、海带泡水洗净后备用;生姜洗净切成片、青葱洗净切成段备用;把女贞子、海带、姜片、葱段一起放到炖锅里面，加入适量清水，用大火煮滚后撇净浮沫，再转成小火炖至海带熟烂，最后加盐即成。

功效：女贞子海带含有女贞子，能够滋阴清热;海带有助于降低脂肪、胆固醇。

古方中药减肥应该怎么吃

中药中存在一些泻药：很多中药方中都会放入一些具有增加排便的腹泻类的药物，这种情况主要是帮助清理肠道，将身体内的有害物质及宿便等及时排出体外，从身体的代谢角度来讲，只有清热解毒后，身体才能更加轻松，各个器官组织代谢也才能更正常，体重也才能恢复正常。

中药中存在一些加速新陈代谢的药物：身体出现血液循环不畅、免疫力降低、内分泌紊乱等情况后也需要中药进行调理，因此有些朋友服用药物后可能会有出汗、发热等症状，身体内的油脂及毒素将会通过出汗代谢出体外，并且还可以加速血液的循环，有些朋友还需要使用药物进行泡脚。

中药中存在一些排除湿气的药物：身体内的湿气过多，就会导致浑身酸痛、乏力、精神萎靡、虚胖，此时就需要排湿治疗，可以进行中药治疗，此外物理排湿的效果也是非常明显的，需要进行针灸、拔罐等治疗，或者是饮食中可以服用一些薏米水，可以增加排尿。

中药减肥法注意事项

一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种：

(1)脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法：健脾益气，化痰除湿。方药：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。

(2)脾肾两虚：形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法：益气健脾，温阳益肾。方药：四君子汤合肾气丸加减。

(3)肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法：行气解郁，活血化瘀。方药：越鞠丸合桃红四物汤加减。

(4)阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法：化痰降浊，滋阴清热。方药：半夏白术天麻汤合二陈汤。

(5)胃热湿阻：形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法：泻热通腑，利湿化浊。方药：凉膈散合三仁汤加减。

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