御神中医减肥怎么样分析

中医减肥也不是不可能的事，但是，减肥也不能完全的依赖于中医，还是需要我们自己多加运动，只有运动减肥效果会更佳，重要减肥是对症人体发胖的原因控制继续肥胖，总的来说，减肥还是要靠我们自己，跟着小编一起来看看吧！以下是御神中医减肥怎么样分析的文章。

御神中医减肥怎么样分析

中医针灸减肥怎么样

1、针灸减肥也是有很多的方法的，您在生活中就要注意选择合理的减肥措施。在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

2、针灸减肥也是需要进行运动的，这样的相互结合才能有最佳的减肥效果。针灸减肥也需要运动配合疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。

3、进行针灸美容得时候，就是要注意选择正规的针灸场所，不然也是很容易造成感染的。针灸减肥一定要选择正规的医院前社会上有很多美容机构也打出针灸减肥的招牌，医生提醒大家，针灸减肥其实是一个治病的过程。首先肥胖是一种病，是体内代谢失调的外在表现。选择减肥机构应该仔细考察治疗的医生其各种相关证件、合格证、资格证是够齐全。正规的针灸师都是经过严格培训的，要求对穴位的把握非常精确。

4、进行针灸减肥也是有很好的减肥效果的，在生活中就要注意合理的利用减肥的措施。减体重和减脂肪要区分开来部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。

5、减肥的时候也是需要根据不同的体质进行适当的选的，这样才能有最好的减肥效果的发生。减肥的速度因人而异灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

6、减肥也是需要技巧和坚持的，只有这样才能有减肥的最佳效果发生。针灸减肥也会有平台期灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在。

7、减肥的方fahui 有很多种，但是啊，想要实现健康的减肥，最好就是选择适合自己的减肥措施。针灸减肥扎针口不会感染规医院用的针灸针都是一次性的，扎针减肥不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，都不会有问题，因为zhenkong 本身很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针以后会很快复原。

8、针灸减肥也是需要一定的技巧的，尤其是进行针灸就要注意针灸的最佳部位。针不是扎得越多越好灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。

看中医如何助你减肥

中医五行减肥瘦身法

你比较喜欢看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推拿，6周即可减肥2-3公斤!下面就让我们来了解中医五行减肥瘦身法。

五行是什么?

中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。

中医五行减肥瘦身法

第一步：问诊

金木水火土的哪一种?

既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。

第二步：针灸

调体质，瘦局部

判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、ciji 的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。

判断好体质后，接着就要调体质了

第三步：药浴

调理代谢，对症瘦身

据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的。

第四步：推拿

放松经络

根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。

SPA馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识;中医院里有专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。

中医按摩减肥应该按摩哪些部位

分解老旧废物，令锁骨淋巴流动

右手握拳，食指和中指伸出张开，成“剪刀”的手势，然后弯曲手指，用弯曲的手指关节夹着左边锁骨的内侧，然后一下一下地顺着锁骨往外捏掐3次，分解积聚在这里的老旧废物，令淋巴流动起来。

疏通胸口，推走水肿

手指并拢，右手握拳，拇指伸出，将第一与第二关节之间的部分(接近第二关节)放在胸口中央，靠锁骨内侧的下方，顺着锁骨往外，首先施力往下推擦，然后往上移动到锁骨下，再往下推擦，左右各以这种方式按摩3个来回。

轻擦并按摩脖子两侧

打开双手，手指并拢伸直，将指腹放在耳朵下方，顺着脖子往下缓缓轻擦，左右各轻擦3次。此处这分布着淋巴管和静脉血管，按摩让血液和淋巴流动起来，能疏通管道，让毒素和多余的水分往下排走。

用拇指按压眼周，消除眼部浮肿

右手握拳，伸出大拇指，然后将右手放在左侧，大拇指按在眼眶的内侧，如图所示，顺着眼眶上侧的7个ciji 点来按压，然后轻擦回眼眶内侧，如此重复3个来回。注意手的位置，不要令大拇指垂直眼眶，用指尖来按压。

按压鼻翼软骨，推走水肿

双手握拳，伸出食指，指腹按在鼻翼的左右两侧，施力按压1秒。然后顺着鼻子两侧往上，用食指靠拇指的一侧来推擦，不要用食指的前侧来按摩哦，到达内眼角的地方，再一次用指腹施力按压1秒，左右都按摩3次。

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