女人按摩丰胸有什么作用

女人想要丰胸通过按摩就可以起到一个丰胸的效果吗？我们可以看看别人都是怎么做到的，我们不妨也试一试，或许对我们的丰胸是非常的有实效，大多数女人都是通过此种方式得到丰胸效果吗？不是，着还是要看个人的，因为我们每个人的体质都不一样，所以效果都会不同，作为一个大家参考，不一定可以实现你的丰胸梦。

女人怎么样按摩丰胸

第一步要做的就是为自己挑选一款合格的美乳霜，同时还要合适自己的rufang 。市面上的丰胸产品非常多，要选择安全合格的不容易，所以一定要注意谨慎地选择。

还有就是女性rufang 的情况各不一样，所需的美乳霜也应该有区别。美乳霜的种类很多，但是最好选用的美乳霜是纯天然成分的，这样的美乳霜安全健康，要是选的美乳霜所有的rufang 都适用那就更好了。根据这样的需求，我们在网上搜到了一款波斯丽尔丰胸产品，这款美乳霜强大的参透能力著称，被多家媒体报道为“会呼吸的美乳霜”，并且不添加任何化学激素，更神奇的是美乳霜中的营养成分作用于rufang 能够让rufang 自然增大，停用后也不会缩水，并且对所有的rufang 类型都试用。

选择好美乳霜之后，第二步要做的就是按摩了。现在一起了解下专家推荐的按摩方法：

STEP1：将双手洗干净，取适量美乳霜放在掌心，轻轻地涂抹均匀于手掌。

STEP2：美乳霜涂抹在双手之后，用右手托住右rufang ，左手轻轻地圈住右rufang ，由内向外，或者由外向内都可以，轻轻来回按摩rufang 十次左右。同时，反过来，用左手托住左rufang ，按照右rufang 按摩方式按摩左rufang 即可。

STEP3：美乳霜直接涂抹在rufang 周围。将一些适量乳直接涂抹于rufang 周围，量不宜过多，美乳霜涂抹于rufang 后，再用双手食指和中指指背以圈状来回地按摩rufang 。

女人丰胸按摩

第一穴：大包穴

位置：在你的腋窝下面，大概距离腋下又14厘米左右长，大概就是4个指头宽的样子!

如何按摩

1、首先将你的双手轻轻的按住大包穴，然后从胸部外侧开始慢慢的推压胸部，一直推30次左右。

首先将你的双手轻轻的按住大包穴

2、然后再用你的手掌全部按住大包穴，再用旋转的方式按摩30次左右。

3、最后再用手指按摩大包穴30次左右。

按摩这个穴位不仅能达到丰胸的效果，同时还能有效解决胸焖、气喘等问题!

丰胸原理

经常按压大包穴，能帮你疏通乳腺，加快胸部血液循环，可以放你的胸部变的坚挺有弹性。

经常按压大包穴，能帮你疏通乳腺

第二穴：少泽穴

位置：在你的小手指的末节，大概距离指甲有0.1寸的位置!

如何按摩

很简单，用你的另外一只手手指，轻轻向下按压这个穴位，边按的时候边以打圈的方式按摩。

经常按压这个穴位，可以有效改善因为产后乳汁变少，和消除乳腺炎的效果，是产后女性最佳的丰胸方法之一!

丰胸原理

常按这个穴位，能帮你疏通乳腺，达到促进乳腺发育的效果，很适合那些年轻女性丰胸。

提示

穴位按摩丰胸法，虽然是一款非常健康有效的丰胸秘诀，但是一定要坚持，如果你三天打鱼两天晒网的话，那是绝对看不到丰胸效果的，所以还是那句话，天下没有丑女人，只有懒女人。

女人天生胸小的原因有哪些

1、首先是天生体内却上雌性激素，很又可能是因为营养不良和生活作息不规律所导致。

2、有可能是遗传的，母亲就是平胸一族。

3、小时候缺乏锻炼所到之，因为适当的运动可以促进乳腺增长，胸部肌肉增大。

通过人体穴位按摩竟然也能够达到很惊人的丰胸效果，这是不是很惊人了，那么，下面接着看一些丰胸小妙招吧!

七个丰胸小妙招

一、热敷按摩rufang

天气比较炎热，比较适合热敷法，用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩rufang 周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，很快你就能感觉到胸部的变化啦。

用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩rufang 周围

二、扩胸运动

办公族们可以做扩胸运动来丰胸，效果非常好，还能锻炼身体，缓解疲劳，可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。

1、首先应该保持正确的姿势，抬头挺胸，然后伸直背部肌肉，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。

2、让胸部处于用力的状态，注意才能正确的进行扩胸运动，然后在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

三、食物丰胸切记不可过度

吃一些丰胸的食物能够帮助女性拥有自信的胸部，但是也不能吃太多哦，豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。

含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。

四、丰胸按摩法

丰胸按摩法是现在比较流行的，可以搭配精油使用。按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。

丰胸按摩法是现在比较流行的

同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个rufang 。

应该掌握正确的胸部按摩方法哦!首先用右手掌托住右rufang ，手指并，再将左手轻放在右rufang 上，手指亦并拢。右手沿着rufang 线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。

这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左rufang ，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。

五、正确穿戴胸罩

胸罩的使用也是很重要的，女性朋友要注意。不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托rufang 的作用，而太小会妨碍rufang 的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧rufang 下缘一周测量。

胸罩的使用也是很重要的，女性朋友要注意

六、良好的睡眠质量是关键

女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。

七、中医调理

据数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中，20多岁的女性占63.5%。由此可见，丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。

杏仁、甘油是千百万中药材中最有效的丰胸美乳中药，它丰胸的效果在众多的中药材中的独居榜首。

千百万的中药材，药性各异，每种药材的功效也是各不相同，并不是所有的药材都有丰胸的效果，如果女性在使用了一段时间的中药，并没有看到丰胸的效果，那就要考虑你的药材是不是选对了。

女人怎样按摩丰胸

丰胸正确的按摩手法一、叩击式

做出坐姿或仰卧，弯曲中指或者食指对rufang 进行叩击，力度先轻后重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。从rufang 四周底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，不可叩击rutou ，共重复5遍。

丰胸正确的按摩手法二、旋转式

ciji 胸部组织，让rufang 长大。把双手放在腋下，沿着rufang 外围作圆形按摩。双手从rufang 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

丰胸正确的按摩手法三、按压式

以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。

丰胸正确的按摩手法四、集中式

将双手放置于rufang 外侧、虎口上压。掌心涂上摩亭，双手由内往外，用手掌虎口处托起rufang ，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15～25次。

丰胸正确的按摩手法五、拿捏式

将摩亭均匀涂抹在rufang 上。将十指张开，将双手分别放在一边rufang 的底部，从底部开始慢慢向rutou 方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以rutou 为中心，从rufang 的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。

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