明星是怎么保养皮肤的 作为名人的背后到底经历什么

现在很多年轻人都有追星的行为，觉得这个明星很帅，这个明星皮肤很好，这个明星身材很好。我们都只看到表面的，但却不知道这位明星在我们看不到时候到底经历了什么？他们付出了多少？为了保持身材只能吃一点点的蔬菜；为了保持皮肤好，在空闲的时间都一直在敷面膜、做护肤；为了粉丝们的一句话好帅，在背后苦练多久的舞蹈。这些都是我们不知道的，作为明星到底应该怎么保养自己的皮肤呢？

让我们来看看明星是怎么美容养颜的

1、滋养煲汤

美容是讲究内外结合，煲汤是最好的方式。在美容上，章子怡一直坚持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”

2、狂睡美容觉

kelly的养生美容之道：“每逢拍早班，都是朝6晚8，kelly可以任何东西都不吃就去睡，一睡更是15小时，她称这是‘自然疗养法’，十分省钱。10年后，kelly应该跟现在一样是一名睡公主。”

3、每天敷眼膜

动人明眸就是这么敷出来。混合性肤质的李嘉欣，t字部位易出油，因此用的多是保湿产品。用眼膜，当熬夜或眼睛疲劳的时候，只要敷上10分钟，双眼周围的皮肤就感觉有光彩多了。

看明星是如何保养皮肤

1靓颜活力面膜

材料：蜂蜜+柠檬

制作方法：

1.将100克蜂蜜烧热微温;

2.将新鲜柠檬洗净、去皮、榨汁30-35克;

3.将微温的蜂蜜和柠檬汁放在器皿中调匀。

使用方法：把调好的面膜涂在脸上，过30-40分钟，用净水洗去。

2针对肤质：中性皮肤

面膜效果：常用能疏通皮肤汗孔，ciji 循环，使你容光焕发。

去斑增白面膜

材料：黄瓜+柠檬

制作方法：

1.将黄瓜和柠檬洗净、去皮、切薄片;

2.将切好的黄瓜和柠檬放入搅拌机里捣碎;

3.将捣碎的材料包在纱布里取汁。

使用方法：在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用净水洗去，再涂上护肤霜。

3针对肤质：斑点皮肤

面膜效果：连续涂抹20天，即可美白皮肤，更有助消除斑点。

补水保湿面膜

材料：白葡萄酒+蜂蜜

制作方法：

1.在500ml白葡萄酒中加入1匙蜂蜜充分搅拌均匀;

2.将做好的混合液放入冰箱，需要时拿出使用即可。

使用方法：可作为日常爽肤水使用，在洁面后取适量混合液适量涂于脸部，轻轻拍打直至吸收。

4针对肤质：干燥皮肤

面膜效果：葡萄酒具有强效的保湿效果，能够使干燥的皮肤变得滋润亮泽，它所具有的收缩作用也能够使皮肤更加洁净。敏感性肌肤要在使用前进行测试。

通过以上相关内容的介绍，希望会对大家有所帮助。只要我们能够在日常生活中抽出时间，每天做到坚持，相信新娘在完美婚礼上一定能够真正将自己美貌的一面展现在大家的面前。

皮肤保养 明星们的另类保养方法

燕窝当白开水喝

大S的美并不是从她步入30岁开始的，似乎从小就知道保养的她，有着近乎疯狂的完美情结。她坦诚在14岁的时候，开始尝试所有可以美白的方法，并撰写《美容大王》一书，因为她说自己实际上就是美容大王。而至今为止，大S认为最奏效的保养方法，就是喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。坚持下来，就一定会得到你想要的美丽，当然，价格也不菲呢!

睡防腐剂保青春

近日，“美丽教主”伊能静走进《非常静距离》，与主持人大谈“保养经”，比如她说到目前为止，吃冰的东西没有超过十次，每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比男性还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆”。至于怎么保养自己的皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡外，伊能静的另一个诀窍让人有点目瞪口呆，“我都是睡在那个防腐剂里面的，每天晚上把盖子掀开就跳进去，不过很多人表示这就是非人生活”

“忍”就一个字

最近出演《全城热恋》的徐若萱，再一次用事实证明了自己不老传说，从皮肤到神情，从身材到服装，怎么看都像18岁的少女，让众多MM心生嫉妒。但如果你了解她的保养秘籍，也许会小吃一惊呢。徐若萱很得意的是自己独创的“忍者瘦身法”：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7:

00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。这么大的运动量，再加上这么少的摄入量，也真的只有“忍者”才能做到了。

一天睡15个小时

睡觉美容这点似乎大家都能够理解，因为充足的睡眠能够保证身体的新陈代谢，健康才是真正的由内而外的美丽。然而，大美女陈慧琳的睡觉美容法，可不是平常人能够理解的。Kelly谈起她的的养生美容之道说：“每逢拍早班，都是朝6晚8，可以任何东西都不吃就去睡，一般最短也要睡15个小时，这很省钱的!”当然，这种方法很省钱，既不用吃，也不用买美容用品，更不用去美容院，可是，有多少人能享受这种豪门少奶般的生活呢?毕竟，上班族每周只有两天休息…

明星怎么保养皮肤 揭秘明星皮肤保养秘诀

奇效的牙膏除痘法

很多明星其实也会长痘痘的哦，但是她们都会用一些比较简单又快速的方法来抑制，像美国偶像Carrie underwood说：“我会用牙膏来去痘，最好选择那种纯白牙膏。它真的非常管用，牙膏的功能就如同泥土面膜，不仅能吸收多余的油脂，里面的消炎配方更可让痘痘的红色褪去，一举两得。

凡士林除皱

Gabrielle说：“为了掩饰脸上那些小小的细纹，我会用一些凡士林抹在脸上。”这种做法皮肤科的医生也表示认可的哦，一名为凡士林的保湿能力很强，可以在眼部周围形成屏障，保护水分不消失，可以暂时缓解皱纹。

茶包消除眼部肿胀

Samare说：“湿的茶包能够对付肿胀的眼睛。”当然，茶包确实可以去除你的眼部浮肿问题，但是要注意的是，千万不能使用一些含有咖啡因的茶包，不然不但没效，可能还会让你的眼部变得更浮肿。

热饭汽蒸脸

陈慧琳说：“打开一锅刚刚煮熟的饭，用力闻一闻，饭香攻心，会令你精神为之一振。”这种方法比较实用也比较简单，清洗脸部后，等饭煮熟后，打开锅盖将脸凑上去，不但可以美白，还能打开你的毛细孔将毒素排出哦。

土豆擦脸

克莉丝汀·阿奎莱拉每天都用生土豆擦脸，辛迪·克劳馥在出门之前会用鲜土豆擦眼皮，这样做的主要是目的是去除脸部的皱纹，尤其是眼部附近，还能淡化你的黑眼圈哦。

蜂蜜麦片润唇膏

当你来不及找唇膏或是保养嘴唇的时候，可以尝试用世界名模都喜欢的一种方法，把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及1匙牛奶混合成糊状，均匀涂在嘴唇上按摩，然后洗掉就可以了，嘴唇会变得光滑又润泽。

饥饿清肠排毒

肌断食护肤法，是近年较为流行的一种美肌瘦身方法，主要是通过一段时间不使用护肤品，让肌肤“饿”一下，然后再涂抹保养品加速肌肤对保养品营养的充分利用。周海媚的讥饿清肠护肤法与肌断食护肤法有异曲同工之妙，但她饿的是身体而不是肌肤，在每周护肤保养的前一天，都要让自己饿一天，不进食只喝开水，让肠胃毒素充分排出体外，然后第二天对肌肤进行系统的护理保养。这种方法能更好实现肌肤的通透白皙质感，但自虐性偏强。

冰水敷脸解决轻度过敏肌肤

一般换季，肌肤很容易出现各种过敏现象，怎么办?像大S就会用冰水敷，让肌肤按照自己的恢复原理慢慢地复原，找回以前的健康状态。

冷热敷消灭面部浮肿

以长相甜美著称的崔雪莉，在镜头前颜值爆表的秘诀就是利用冷热敷消灭面部浮肿，因为演戏的关系，有时候会工作到很晚，或者是熬夜，如果不护肤的话，脸上就会出现浮肿，她会在每天早晨起床后，用热毛巾敷脸，再换冷敷，反复重复3次，热冷敷脸的时间比例大约为1:2，当敷上20分钟后基本就可以恢复到最佳状态了。

玉米白菜养颜汤

刚刚年满20岁的郑秀晶，肌肤好到不行，不仅光滑还极富有弹性，除了年轻底子好外，这与日常的饮食习惯也是有很大的影响，平日里她很喜欢喝圆白菜汤，并且把炒好的玉米放在汤里面和圆白菜一起煮，这样不仅有助于减肥瘦身，同时对于滋养肌肤也是一个很好的方法，难怪成为众多男士心中的女神。

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