中医怎么减肥了解吗

中医减肥都是靠什么方式减肥呢？大家通过中医的了解，就知道是使用的一个什么手段减肥了，这些方法减肥可行吗？减肥的效果怎么样，只有试验过的人才能知道是否真的可以起到减肥的效果，跟着小编一起来了解下吧！以下是中医怎么减肥了解吗的文章。

中医怎么减肥了解吗

中医减肥的最好方法

活血行淤法

肥胖之人如血脂过高，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生，活血行淤的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。肥胖且有淤血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有淤点者，采用活血行淤法。

常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、蒲黄等。市场上买的复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行淤降脂的功效。

宽胸化痰法

肥胖之人，动则气短、胸闷甚则头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易恼怒、发脾气，以致血压升高、头胀脑鸣而痛、睡眠不安、舌苔黄腻、便干结。

常用药物如栝楼为宽胸化痰之主药，另有枳实、枳壳、陈皮、半夏等，常用方剂有温胆汤、栝楼薤白汤、二陈汤等。

疏肝利胆法

疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者。

常用药物如茵陈、莪术、姜黄、郁金。常用方剂如柴胡疏肝散，随症加减。决明子能清肝明目，平时经常泡茶喝，有泻肝火、调血脂之功效。

和胃消脂法

形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等。

市场上买的山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带，服用也很方便，但要计入总热量(每100克山楂糕约提供177千卡的热量)。鲜萝卜生吃、炒吃都可以清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

理气型

对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。

使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

中医瘦身奇招：熏肚脐减肥法

肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。而采熏肚脐减肥法，就是针对靠近减肥穴位熏艾草，ciji 穴位，达到减肥之效。

熏肚脐减肥操作步骤：

1.清洁肚脐周围皮肤。

2.进行精油按摩。

3.将艾条切一半备用（一次约用半条）。

4.以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中（根据使用说明决定用量）。

5.点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。

6.放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。

7.开始薰脐，时间约1小时，应根据个人情况选择

8.完成后，擦试肚脐周围的精油。

适宜人群：

睡眠不好，过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气、需要细腰塑身的人。

注意事项：

应用脐疗法时，一定要方fazheng 确，否则会有副作用发生。

1.应用薰脐疗法时，应确定身体无咽喉不适或咽痛、发烧的病情发生，才可使用，以免薰后发炎现象更为恶化。

2.对于平日就容易皮肤过敏的人，宜先将产品涂抹少量于手肘内侧皮肤较敏感处30分钟后，观察其反应，如有痒、肿、红、热、痛等发炎现象时，应禁用此药。

3.薰脐前，应先用手测试一下温度，觉得太热可将艾条稍微拉一拉。

4.应用薰脐疗法时，要注意室内的适当通风，以免生成头晕、头痛等缺氧现象。

5.不宜饭后马上做或空腹施行脐疗法。

揭秘中医埋线减肥怎么样

中医埋线减肥怎么样？埋线减肥可以让我们的精神体质变好，其最大的优点就是反弹率低。埋线减肥常用穴位包括中脘，天枢及关元等。其机理就在于穴位中。羊肠线可以长期ciji 穴位，疏通经络，让代谢平衡，达到减肥目的。体质变好是主要目的，疗效比较慢，但安全不易反弹。

埋线减肥可以控制食欲及亢进的胃肠消化吸收，减少能量。还可以ciji 迟钝的自主神经，让它的功能更加活跃，从而消耗更多能量，促进脂肪分解。埋线减掉的是脂肪，并不是水分，所以我们可以保持精力旺盛，身体健康也不会受影响。

未生育的女性进行埋线减肥，并不会产生不良影响，而且有利于日后受孕。埋线减肥原理是在穴位埋入蛋白质磁化线，健脾益气、疏通经络及调和阴阳，调整植物神经及内分泌功能。不仅可以减肥，还可以整体调理内分泌失调及体质。因而一定程度可以帮助女性受孕。

穴位埋线施针过程中，痛感并不强烈。埋线时要求一人一套工具。工具有剪刀、注射针头、针灸针、羊肠线及器皿等。医用羊肠线要剪成2厘米左右。针从针头顶端插入，羊肠线用镊子从针尖旁放入针头。然后施针，整个过程就是这样的。

本文标签：