进补靓汤容易让孩子性早熟！

来给大家介绍一下蛋白质与激素类营养补充片。蛋白质主要是动物蛋白中的必需氨基酸，可以促进骨胳的生长，对骨骼生长也起到补充营养的作用。而激素类营养不良性贫血的孩子可能不到60%都是蛋白质代谢所需，因此，蛋白质在进补期间应该多吃一些富含蛋白质的食物。

蛋白质与激素类营养餐

蛋白质在体内发挥着极为重要的作用，而这些营养物质的补充较为简单，包括饮食中蛋白质和维生素B1的补充。很多蔬菜和水果可以提供人体所需的各种氨基酸，其中有山药、百合、小米、萝卜、南瓜、黄杏、糙米、红薯等。

吃动物蛋白质的时候，动物蛋白质是不可缺少的营养物质。牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、鸡肝、蛋类、牛奶、豆类、番茄中含有较多的精氨酸。蛋白质是组成jingzi 的重要原料，和营养的重要组成部分。

动物性食物本身就含有一些性激素，具有促进jingzi 形成的作用。

维生素E补充人体需要维生素E的时候，可以多食用一些维生素E。维生素E主要是指B族维生素，如维生素E、维生素E都可以改善jingzi 的活动能力，尤其是维生素E还能够防止皮肤干燥和毛囊堵塞。

维生素E不但能预防皮肤干燥和松弛，还能提升免疫力，还有抗病毒的作用。维生素E的主要作用是提高人的免疫力。

维生素A具有强健血管、促进jingye 液化、降低胆固醇、提高人体免疫力、抗击癌症和抗癌作用，对提高机体免疫力有良好的作用。

粗粮坚果、植物油、豆类、酵母、鱼虾、花生、芝麻、松子仁等食物均含有较多的维生素E。

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