男人提高性生活能力的方法

男性增强性功能的方法有哪些呢？

1、增强性功能的食物还有鸡蛋

鸡蛋是性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋味甘、性平，入肺、胃经，具有养阴生津功能。适用于虚劳精冷、阳痿、遗精阳痿、带下症等症。

鸡蛋味甘、性平，入肺、胃经，具有养阴生津功能。适用于阴虚阳亢所致的阳痿、腰酸肢冷、腿软无力、头晕耳鸣等症。

2、增强性能力的食物还有种子

种子富含优质蛋白质、脂溶性维生素和B族维生素、锌、铁、钙、磷等。种子富含钙质、磷、铁、铜、锰等。种子富含维生素B1、B2、叶酸、维生素C、维生素E等。

种子富含维生素E，有预防、保健性消化不良、推迟衰老等功效。

另外，对糖尿病患者来说，可选用黑米、黑芝麻、山药、粳米、小米、莲肉、大枣、栗子、芡实、茯苓、乌梢蛇、当归、乌梢蛇、桑枝、猪肚、鹿肉、龙眼肉、羊肚、鸡蛋、海参、黄豆、莲子、老鼠肉、白鸽、白花蛇舌草、毛绒、紫花地丁、杜仲、菟丝子、覆盆子、海蜇皮、黄芪、当归、何首乌、熟地、枸杞子、鳖甲、胡桃肉、女贞子、桑寄生、芡实、薏苡仁、山药、桑根、穿山甲、香附子、归尾、炒蟾酥、山药、王不留行、鲢鱼、白鱼、塘虱、钩藤、鲢鱼、青鱼。

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