戒烟酒可以预防男性不育 男性不育的4类病因分析

由于吸烟可损害jingzi ，而导致不育。

2、男性性功能障碍：如阳痿、早泄、不shejing 等。

3、前列腺疾病：前列腺分泌的前列腺液，参与jingye 的液化。前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个，卵磷脂小体减少，可诊断为前列腺炎。

如果同时伴有前列腺增生，前列腺液检查中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个，就诊断为前列腺炎。

如何预防男性不育？

1、不熬夜，不过度劳累。

2、适当运动，增强体质。

3、避免久坐，不骑自行车。

4、情绪稳定，切忌急躁和激动。

5、戒烟酒。

6、避免磨擦，勤换内裤。

7、防止受寒。

8、注意个人卫生，防止感冒。

9、减少手淫，节制房事，有利于防治前列腺炎。

10、节房事，节制性生活，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

11、注重食疗，禁忌辛辣食品。

12、戒酒，避免辛辣ciji 。

13、少食辛辣生冷之物，减少盆腔充血。

14、生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

14、少食海鲜、豆制品、

(1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。

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