详解：排卵期怎么安排同房最好

排卵期怎么安排同房最好是在排卵期的前三个星期就开始了，同房后要及时补充叶酸、维生素、蛋白质等，那么排卵期能同房吗？针对这个问题，下面来听听专家是怎样讲解的。

排卵期能同房吗

1 第一：排卵期可以同房。首先是正常育龄妇女排卵后的一段时间，一般在排卵前2-3天内就开始排卵了，也就是排卵期。这个时候一般称为排卵期，在排卵期内子宫内膜脱落并且是少量出血，这个时候叫做危险期。并不是安全期，如果排卵期，这个时候子宫内膜还未修复，那么就需要警惕。

2 第二：排卵期就是每次月经周期的第1—5天，女性患者可以通过jingye 、卵子、子宫内膜分泌物、宫颈粘液等进行一个干净的检查，如果女性的月经周期超过21天，可能是排卵期，男性可能是阳痿。

3 第三：排卵期的女性朋友，如果在排卵期，也可以通过一些性生活来进行避孕，在排卵期的时候最好是能够有个性生活，这样能够加强夫妻双方的感情，也可以预防不孕症的发生。

注意事项

在排卵期一定要注意自己的卫生，平时注意不要吃辛辣的食物，还要注意一些自己的饮食，保持自己的心情舒畅，如果一个人的心情不好的话，最好是能够去医院检查，医生要及时的给出正确的治疗方法。

最后，建议性伴侣，在这个时候也要做好卫生的工作，不要吃辛辣的食物，要注意夫妻之间的感情，要保持平常的沟通，同时在排卵期的时候，也要注意勤换内裤。如果性伴侣比较多的话，可以使用避孕套进行防护，一定要做好卫生的工作。

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